川之江でのウォーキング

8/28 7..2Km

8/28 7..2Km

8/29 8.0km

8/29 8.0km

暑い夏は、なんとなく夜のウォーキングがおろそかに
夏バテは大丈夫だったが体重も増えて・・・・
夜のウォーキングを再開、しかし歩きが悪く足も痛い
ペースもなかなか元に戻りそうもないけど
台風の影響でかなり涼しいので、汗はあまり出ませんが

 

 

 

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