今日は快晴

夜はコンニャク中華麺を使って出汁だけの野菜ラーメン

今日朝から素晴らしい快晴、カイを連れて朝の散歩に、玄関回りの花たちも一斉に蕾を膨らませています
色々と食事の内容を検討して・・・徹底的に塩分と糖分を制限しています

朝の皆実町の通り

鮮やかに咲いています

かなり体調は戻ってきたような、食欲はありますが食べるとすぐ満腹になり苦しい
今日は病院のデータをまとめてグラフ化などして保険金の請求依頼など

朝の食事 野菜スープとサラダ 塩気無し

かわいいブドウの果がついています

コンニャク中華麺を茹でます 食感はそんなに悪くない

きのこと野菜、山菜でスープを、塩は無し

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