カイと元宇品に散歩

赤いユリが咲いてきた まだツボミもたくさん付いている

玄関にある鉢のユリとアマリリスが咲き始めた
朝はカイを連れて元宇品に散歩に行く、ぐるりと回ると2.5km、天気が良いので気持ちが良い

カイと元宇品に


明日は久しぶりに吉浦に仕事に行きます
弁当を作って持ってゆこう

海を見ながらのんびりと

どこにでも神様はいる

アマリリスも満開

ブドウも実ってきた

朝食です 野菜とスープ

パン二つで塩0.4g多かったかな

昼食は蒟蒻麺ラーメンと野菜と山芋の炒め物 塩気は無い

塩分と糖分を加えていないコーンでスープを意外と糖分は多い

茹で上がったコンニャク麺 食感はそれなり

蒟蒻麺の成分 180g 塩分無し、糖質0.7g たんぱく1.1g

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