久しぶりに家での朝食

2017/06/24 -By tam

野菜とキノコをたくさん入れて煮込んだスープ

野菜スープをしっかりつくってお腹の中に、一部を使って昨晩の残り物の焼き飯とブレンドしてリゾット風に
スープは減塩鶏ガラで少し出汁をつけて、あとは野菜とキノコの旨味で、薄味だけど美味しいですね2杯もお代わり

リゾット風にして旨い

頂いたスモモが美味しい

数値も確保できて、お腹も満足・・・さあ、頑張りましょう

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2017/06/24 | Category: 健康と管理 | コメント (2)
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2 comments to 久しぶりに家での朝食

• VFK

  2017/06/24 at 23:11 · このコメントに返信

  もうスモモの季節
  こちらではやっとブルーベリーです

  • tam

    2017/06/25 at 08:17 · このコメントに返信

    ブルーベリーもスモモも似島から娘がたくさん頂いて
    しっかりと食べていますよ

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