小雨の中カイと散歩

散歩も終わって後部座席でくつろぎのカイ


小雨が降り出しましたがカイと元宇品に、やはり山の中ではカイはテンションが高い
昨晩はこの海岸を回る頃はバテていましたが

海も煙っていますね


昼食は久しぶりに手作り
塩分の無いうどんを使って焼きうどんとビーフカツ(70g)

野菜もたっぷりの焼きうどん、ビーフカツ付き

焼きうどんを炒めています

オリーブオイルでビーフカツを揚げます

朝はサラダとパン1枚

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