8月の食事


8/18

朝は野菜サラダとポテト


8/17

朝はサラダとパンを

昼はソースのかかったお好み焼き・・・

夕食は刺身と色々

塩の無いサワラ焼き魚

キンピラゴボウ

ゴーヤチャンプル

納豆ご飯


8/16

朝は野菜サラダとスクランブルエッグ

お昼は蕎麦を頂きます

夜はサラダが中心で

納豆ご飯が美味しい


8/15

昼は蒟蒻中華麺で冷麺

夕食は野菜が中心

納豆ご飯で


8/14

昼はパスタ

夜はお肉を少々と高野豆腐


8/13

春雨と野菜のピリ辛炒め

昼は野菜のピリ辛チャーハン

夜は高野豆腐の肉もどきと鶏足


8/12

朝はキノコと野菜の炒め物

昼はソースなしのお好み焼き

夜はご飯と茄の油炒め


8/11

朝はサラダとパン1枚

昼はソーメンを冷やして

夕方は外食・・まずは野菜サラダを

お肉も頂きます

なんとなく全員で


8/10

朝はサラダと牛乳&パン

昼はソースなしのお好み焼き

夜は鮭のムニエル


8/9
病院の診察で朝はサンドイッチ、昼はパンを食べる

朝の食事がとれなかったので

夜は海老と高野豆腐の肉もどき


8/8
夕食の後にバームクーヘンを丸々食べてしまった

朝食 野菜サラダと冬瓜汁

昼食 春雨と中華麺&野菜の炒め物

夕食はスペアリブと万願寺唐辛子


8/7
午前中は病院で診察、朝食はサンドイッチとコーヒー、昼食は菓子パンを2個食べて、家に帰って焼きそばを作る

遅い昼食はソースの無い焼きそば

昨晩のあまりのコロッケと冬瓜汁

どら焼きを食べる


8/6
何故か便所も行かず、10時過ぎまで熟睡・・・朝食は昼食となった・・・夜はたくさん頂いた、ジャガイモとサツマイモを使って料理
夕食には梅酒を3杯飲む

朝は遅い10時過ぎに食事

夜は大きなコロッケ

大学芋を作る

美味しいのでついつい食べ過ぎる

コロッケは二つ、ご飯は食べなかった


8/5
久しぶりにキノコを多く入れて野菜リゾットを作る、朝が遅くなったので昼食も遅れ、卵1個とパルスイートでフレンチトーストをつくる

朝は久しぶりに野菜リゾット

昼はパルスーとを使ったフレンチトーストとヨーグルト

夜は色々なものを、茄子を多く食べる


8/4
朝食:野菜サラダ、茹で卵、パン1枚  昼食:コンビニでサンドイッチとメロンパン  夕食:サンマとご飯140g 餃子を2個

サンマは塩は無し 大根は減塩醤油


8/3
朝食はホテルのバイキング、野菜を中心にかなり食べる
昼食は外食で釜天を・・・海老天が大きかったが、うどんは普通盛り、夕食は自宅で余ったビーフカツを使ってカツ丼、出汁とパルスイート使用

ホテルの朝食バイキング

昼は讃岐うどん 釜天 海老がかなり大きい

夕食はパルスートを使ったビフカツ丼


8/2
朝食:野菜サラダ、パン1枚  昼食は四国の移動中なのでコンビニで寿司弁当(小)を購入して列車で食べる
夕食はホテルのレストランでステーキ膳と生ビールを注文、ステーキは焼肉のようだった

肉でも焼いて力をつけて

思ったよりかなり安い

ビールでも飲んで


8/1

夕食はサラダと冬瓜汁 ご飯を一膳