自衛隊に申請書類提出

陸上自衛隊海田市駐屯地の夏祭りのための出店申請書を作成して、厚生科に届けるが、書類が少なかったために、再び持って行く・・・いつもながら書類が多くて、慣れないとわかりにくい
さてこれからボチボチと準備をしなくてはならないけど、今年はかき氷に挑戦してみよう

昼から再び、甲斐犬のキクを連れて宇品波止場公園に散歩 良い天気になった
自衛隊の警備用 73式小型トラック1/2
昼は頂いたキクラゲでうどんをつくる

病院に定期診断

スターバックスが開店していた

今日は定期診断で病院に、栄養指導は2回ほど取れなかったので、半年ぶり・・・血液の検査の結果は、特に大きな変化は無かったが、この半年は体調が色々と変化して疲れやすくなった

  • 昨年の2月から今年の3月まで、前立腺のホルモン治療
  • 2月~4月にかけて前立腺癌の放射線治療

筋力が急激に落ちてきて・・・歩きにも、特に階段などはかなり辛い時がある・・・山登りは今年の1月に近くの山で挑戦したが、4年前の山登りより、倍近く時間がかかってしまった
夕方に近くの整体を見つけて行ってみる・・中々良さそうだ、かなり背骨が変形しているとのこと・・・少し続けて通院してみるか
今年はかなり歳を感じてしまうことになっている