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たんご・あるふぁ・まいく
まだ、まだ老兵は動く
昼は野菜のはるさめ麺
栄養指導で食事の様子を診断してもらうために日赤に、担当者が変わっていました
朝食です
夕食はステーキ
小さなあんパンとヨーグルト
何時もながらのご馳走ですね これならかなり体を動かさないと・・・
シッカリ食べて体調管理 塩分はありません
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何時もながらのご馳走ですね
これならかなり体を動かさないと・・・
シッカリ食べて体調管理
塩分はありません