山城町から黄金山町を歩く

16時過ぎからウォーキング 坂道を6.2km

2月にあるセミナーの資料作りを一日中頑張るが、16時から散歩に、少し負荷を入れるために黄金山にある山の団地を廻る・・・帰ると床屋に行って、皆実町温泉

夕食です

ビールを1缶飲みます

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