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たんご・あるふぁ・まいく
まだ、まだ老兵は動く
HIPRACの治療は9:30に早めてもらい、11時過ぎの新幹線で神戸に、今日の午後はCPDSセミナーがある広島には21時過ぎに帰宅、明日の米を炊飯して、ジャーに移してから寝る
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