日赤の定期診断

日赤での定期診断 病院にスターバックスがある  血糖値が改善した

今日は3か月ごとの定期診断と栄養指導で、広島日赤病院に朝から、血液を採取して診断、前回は血糖値が悪かったが、今回は改善していた・・夕食を減らして、体重を2㎏程減量した効果が出たようだが、クレアチンは少し高くなっていた
まあ、ほとんど体調は変更なしということか

会社概要のページを変更

帰ってから、ログイン画面から会社概要への遷移が気に入らなかったので、修正して、会社概要ページを大幅に修正する
ここに内部監査の計画及び実施状況をまとめる予定で、スペースを開けておく
Claude Fable5の試用期間が20日まで再び延長となった・・・OpenAIのGPT5.6のリリースで競争が激しくなった結果のようだ・・・GPT5.6はSol / Terra / Lunaのクラスがあり、Solは、Claude Fable5と同じ性能のようだ、GPT5.6のCodexはコーディング作業を支援する製品・エージェントという位置づけが明確になり、Claude Codeのプラグインとして使用できる
Claude Code(要件整理、設計、実装、リファクタリング)
Codex(セキュリティレビュー、バグ検出、性能改善)