今夜の俳諧コース 広島駅から出島の先端まで
やはり出張中は飲み食いが多い・・・運動もあまりノルマが達成できなかったので、出張から帰り、20:33からとカイをつれて夜の俳諧をする・・・・今夜は、ちょっと歩き量を増やして16kmほどで、23:48になった
カイをつれているとあまりペースが上がらないので、3時間以上かかった
朝に大阪で4kmちょっと歩いていたので、今日の走行距離は20.8km・・・汗を流して寝よう
宇品の出島を俳諧 すでに10kmは歩いている、カイが歩道で疲れた様子 誰もいないが明るい
夜の俳諧ですかぁ
そのうち夜昼問わず俳諧するように・・・・
いやいや、そんな事は無いよね（たぶん）
体だけが丈夫になっても役に立ちませんから
まあ、頭も丈夫に、良く訓練して
昨日は、コーチングの講習がありなかなか面白かった