善通寺の本堂
姥捨ではスイッチバックで
長野駅で蕎麦で腹ごしらえ
松本城では武者とお姫様がお出迎え
松本駅からのんびりと街を見ながら松本城に、夏空で暑いけど風が爽やかで汗はあまり出ない松本城は現存する木造のお城で国宝に指定されている
平日なので観光客も少なくゆっくりと見て回る
松本城の入口
やはり見栄えのするお城です
名古屋は雨でしたが、特急しなので走り始めると、車窓は晴れてきた
かなりリラックス気分でいきましょう
松本で途中下車します
今週は金曜まで出張ですね・・ちょっと朝は早く信州に出発
支度をのんびりとしていたら、予約の列車に間に合わなくなったので1時間遅れに変更
松本で途中下車をして国宝松本城を散策に、名古屋では雨でしたが、松本は夏空です
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アッサリとした激辛で旨い 保存していた炒めタマネギとを加える
朝食は娘が作ってくれた
昼はパスタでした
気がつくともう昼 なめこと野菜をたっぷりと入れたチャーハンを手早くつくって
朝は野菜スープと野菜サラダ
夕方は大きなロールキャベツ
昼は野菜のはるさめ麺
栄養指導で食事の様子を診断してもらうために日赤に、担当者が変わっていました
朝食です
夕食はステーキ
小さなあんパンとヨーグルト
ワインはちょっといまいちですね
健康的料理のTamSourpへ、確かに塩味が押さえて素材を生かした料理でした
会社の様子や、次の仕事の話など
久しぶりにゆっくりと・・・
パインの肉包み
ワインはすべて日本産で私にはかなり物足りなかった
食の全体量も少なめ・・・若い人向けのメニューが無いので、物足りないかも
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ホテルでの朝食 バイキングだが内容が良い
坂出からマリンライナー
特急しおかぜに岡山から乗車
台風が接近しているので瀬戸大橋線が止まるかなと心配していました
風が思ったほどではなく、平常通りでした
午前中はコンサルの資料を作りますが、なかなか気が乗らない
午後からは、コンサルの会社の経営会議に出席、終わるとすぐ広島駅に
オコゼの煮付け
よく通っていたお店
日本酒が美味しい
蕾はびっくりするほど大きいですね
真夜中に大輪の花が咲きます
朝は琴電に乗って長尾方面に メンバーと待ち合せて高松築港8:20発
高松は快晴で気温も高い・・・岡山は大雨で、高知も大雨注意報が出ていましたが、しかし、かなり蒸し暑いですね
仕事先で幕の内弁当を頂きます
なんとなく、最近は仕事が早い・・・今日も予定より早く終わりました
長居は無用なので、引き上げも早く・・・帰りの新幹線でハイボールを・・・ついつい
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