渚公園に散歩

渚公園の芝生

五日市の渚公園で甲斐犬のカイの散歩
すっかり暖かくなって、春の陽気です
昨日は山から下って、ちょっと体を捻ったら・・・だんだん痛くなって軽いぎっくり腰
散歩してもあまりすっきりしない
昼から整形外科で腰に注射を・・・少し腰が疲れているそうです
明日は防府へ車で行くことにしました