健康管理

血圧管理用アプリiBP

iPhone4で血圧データを管理

どうも最近は血圧が高そうだ・・・ということで測定してiPhone4のiBPというソフトにインプットして管理してみる
なかなかこのソフトは優れもの、データをグラフにして状況を簡単に「見える化」してくれる
最高血圧と最低血圧、脈拍と体重をインプット

血圧は測定する環境によって大きく上下しているが高い時もあるので要注意か
体重は7kgほど狂った安物の体重計のため-7kgで管理する必要あり

昨日から喉の痛いのが直らない・・・かえってひどくなる傾向
今日は昼から寝ていたがあまり回復せず