本浦町、黄金山、山城町、宇品と
日清製粉の小麦粉 ナン用です
東京での出張は飲み食いが多くウォーキングができなった
今日は午前中は小雨がシトシト
夕食の後は、カイを連れて10kmほど歩く
久しぶりに10ｋｍあるくとさすがに疲れた・・・甲斐犬のカイもお疲れ気味
今日の午前中は雨が残った
来週からの仕事の準備をしていたが、
昼からは、晴れてきたので、気分転換に買い物へ、
コストコで、ナン用の小麦粉（強力粉）22.5kgを￥2590で
明日は母の日なので、お袋用に分厚いステーキ肉も購入
夕食用に、コストコ名物の大きな四角のピザ(￥1300)を調理したが、4人でも食べきれなかった
よく10kmも歩く気になりますねぇ
500mでも軽トラのお世話になっていますよ
肉体労働していれば良いのですが
運動不足は、体調がいまいち
少し運動すると、何となく良い感じ