膝の調子は、普通に歩くにはあまり苦にはならないが、山道や長い間歩くと疲れやすい・・・今日は元宇品の山をキクと歩き、海岸の遊歩道を周る
1月はほとんど仕事は数日なのでのんびりと好きなことをしている
やはり、予定がないのは気分が楽ですね
ドル建てで運用していた保険貯蓄が目標の105%を達成したので、解約通知が来た2021年3月契約なので3年で5%、まあ大した事はないが、貯蓄よりマシかも知れないが、円安に助けられた、反対だと目も当てられない
膝の調子は、普通に歩くにはあまり苦にはならないが、山道や長い間歩くと疲れやすい・・・今日は元宇品の山をキクと歩き、海岸の遊歩道を周る
1月はほとんど仕事は数日なのでのんびりと好きなことをしている
やはり、予定がないのは気分が楽ですね
ドル建てで運用していた保険貯蓄が目標の105%を達成したので、解約通知が来た2021年3月契約なので3年で5%、まあ大した事はないが、貯蓄よりマシかも知れないが、円安に助けられた、反対だと目も当てられない
昨日から、台湾旅行の動画編集を始めた・・久しぶりなので勘が戻るまで時間がかかる・・大量のデータを編集するのは大変だ、昨日と今日でまだ最初の日の編集が終わらない
天気が回復して、風邪も少し喉が楽になってきたので、元宇品にキクを連れて散歩、久しぶりに山の中を歩く、やはりキクは大喜びです
甲斐犬のキクを連れて元宇品に朝の散歩
やはり山は大好きですね・・・森を駆け巡っています
海岸に出ると天候が怪しい・・・雨が降ってきました、冷たい冬の雨目ですね・・さて車で家に帰りましょう
今日は中休み
久しぶりにキクを連れて元宇品に散歩します
今日はのんびりと来週のキャンプの支度など、足りないギアを手配して、小物を買物します
ロデオ(キッチンカー)の屋根の上のソーラーパネルのコネクターなどが破損、もう一度配線をし直して、ソーラーパネルを防水テープで屋根に固定して、パネルを清掃
今日までの仕事は三人で行ったが、ベテランの組み合わせなので順調に早く終わった・・膝が痛いが無理をしないようにホテルから周南緑地公園をぐるりと回る、歩いた歩数は12451歩
緑地公園は遊歩道などはほとんで無く、山道そのものだった・・何とか膝をいたわりながら歩くことができた、途中で夕食としてステーキを食べる・・帰ってホテルの風呂で一息、明日まで徳山での仕事となる
今日は天気が良いので、部屋の片づけなどと思ったが、中々整理できない・・・PCの再セットのために机の下の機器を引っ張り出してて、確認して、ロデオの太陽光をセットしたが部品の不足
買い物をしているうちに日が暮れてきた
すっかり秋らしくなってきた
朝は元宇品の風がきりッと身を引き締める
比治山神社の秋祭りも今年は久しぶりの開催
明日は。子供神輿が町内を練り歩く
今日は素晴らしい秋晴れが広がる
甲斐犬のキクを連れて元宇品を散歩、今までは物足りなかった元宇品のコースは少し一杯になってきている
今日はコンサルの帳票をつくらなくては、昼前からスパートをかけてデスクワーク、途中で保健所に継続申請の打合せ
夕方になっても終わらない
朝起きると、少し机に向かって予定やメールを確認、待ちきれない甲斐犬のキクが、後ろから覗き込んで督促をしてきます
今日は散歩の後は、10月の仕事の計画書を一気に5件作成して、顧客に案内メール、明日はコンサルの帳票作成
今朝は曇っているが、甲斐犬のキクを連れて元宇品の森と海岸を歩く・・・まだまだ蒸し暑い、1時間ほどの散歩だが、汗でTシャツはびっしょり・・・キクには途中で用意している水を飲ます
今日は夕方まで、報告書の整理をして、10月の家族キャンプの予約をする
明け方にかなりの大雨が降っていた・・・1週間ぶりの元宇品の森も雨でぬれている
途中の遊歩道は倒木で道が完全にふさがれていた
右足が痛いのが気になる
最近の朝の日課は甲斐犬のキクと元宇品の散歩です
森を1.5㎞歩き、海岸の遊歩道で帰りますが、かなり疲れますね
暑さが歳に響いてくるこの頃です
どうやら自衛隊の夏祭りも終わってほっと一息、とりあえずキクを散歩に連れて行き、溜まっているデスクワークを片付ける
やはり久しぶりのキッチンカーでの出店は色々と段取りが多く、新しいメニューのかき氷などもあって、かなりの負担となっていたようだ・・・中々、他のことに頭が回らなかった
さて、今日はほったらかししていた報告書作成やメールなどの返信、顧客との電話などを済ませて、明日のコンサルの資料作り・・・夜遅くまでかかってしまった・・・だけど定常作業は楽なものだ・・・
朝は出張などがない時は、キクを連れて元宇品の森と海岸を散歩する
森の山道は1㎞ちょっと、海岸も1kmちょっとで、合わせて2.5kmほどだが、森はアップダウンが多く汗だく・・・ちょっと前まではこのコースではかなり物足りなかったが、最近はちょうど良い
キクはTAMの健康維持のための重要な役割
今日も快晴で猛暑が続く、炎天下の熱さは半端ではない
朝の散歩も汗だらけ・・・海はまだ梅雨の長雨の影響で濁っている・・・浜では泳いでいるシニアがいた
今日は、LPガスの充填(2本)をして、暑い厨房でカレーの煮込み、その前に、ほったらかししていた厨房を片付けて整理しなければならない
トマトを忘れていたので買物にゆく、夕方に煮込んだカレーをルーランで裏ごしする
汗だくとなる・・・夕食のビールが旨かった
夜は暑くて寝苦しい、冷えすぎると良くないので28度にエアコンを設定しているが、やはり蒸し暑い
津山の会社のコンサルが決まったが、時間の余裕がない・・・盆前に忙しい日々が続く
今回のジープの車検でもブレーキのトラブルで部品を取り寄せて、車検屋さんで修理をお願いする・・・思ったより大きなトラブルも無く車検が完了する・・今回からは車検が電子車検証で、運転席に張る車検証の位置も変わる
昼からカレーを仕込むため、玉ねぎと牛スジを購入する
車検のH-J58は昨年に新品にしたリアのブレーキシリンダーから湯漏れ、ゴムのカップをネットで手配して車検屋さんに送付、念のためブレーキシリンダーを1個購入
昼から山口で仕事、夕方は仕事が少し早めに終わったので、ホテルから歩いて大内氏の高嶺城跡に登る・・ヒグラシが鳴く山道を城跡の340mまで往復、下着まで汗でびっしょり・・歩数は21000歩(朝に6500歩)、久しぶりに山歩きをして充実感がある
雨が止んだので元宇品の森にキクを連れて散歩だが、湿気が多くて暑いので、汗だく・・・帰るとシャワーを浴びて、保健所で検査結果を受け取って、海田の陸上自衛隊に提出する・・これで、夏祭りの提出物はすべて完了
2月頃からJSAから講師依頼があり、何回か打合せをして、ある全国規模の組織の社内研修を行った
東京には多くの講師がいるはずであるが、地方にいるTAMに依頼が迷い込んだ・・講習内容は少し難易度が高かったので、できれば避けたかったが、お呼びがかかればできる限り実施するしかない・・11日の夕方JSA本社でリモートのための機材をテストをする・・IWAさんと取締役に出世したOKUさんが会いに来て、その後、一杯ご馳走になった
予定通り12日は研修が終わり、クライアントにも満足が頂けたような雰囲気だ・・・終わった後、JSAのIWA,OKU,TOKの三人で少し反省会をして、19:30発の広島便で帰るが、飛行機は出発が遅れて、家に帰ったのは22:30を過ぎていた・・・キクが待ってくれていた・・夜は、まだ気分が高揚しているのか、午前様になって就寝
東京は晴れていて暑かった・・歩くと汗だくになる
色々と昔からの友人とお会いできて、10年まえに戻ったような楽しい時間だった
今日は散歩の後、保健所に五菌検査の検体を持ち込み、借地料を振込、その後は明後日の東京での組織研修の資料を夕方まで見直して、修正・・・夕方は晴れたので買物のついでに、キクの散歩を宇品波止場公園で
仕事が早く終わったので、蒸し暑い中ホテルから歩いて亀島山を巡るウォーキング(10000歩)、今回は歩くためのTシャツなどを持ってこなかったので、仕事用のYシャツで・・・当然、汗だくでYシャツはビショビショ、明日は替えのYシャツがあるので問題はないが・・・この山には2000m2もの三菱重工のための工場となるトンネルが掘ってあるらしいが、周囲をぐるりと回ったがそのような跡は見えなかった
最近は右足の膝裏が長い間歩くと傷む、階段が辛くなったが登り方を変えたら少し楽に登れるようになった
今まではつま先から上がり、斜め上方に登っていたが、足を全体において膝の上下運動で登ると疲れない・・・これは登山んでも応用は効きそう
Xiaomi Smart Band 6(右) を持っていたが、表示動作がスムースではなくなったので、新しい7を¥4200で購入
今週、金曜日から北海道キャンプに出掛けるために準備
だいたい道具は準備できた
日曜日は天気が回復
再び日課となった、甲斐犬のキクを連れて元宇品の散歩に
G7広島サミットが終わり、元宇品は散歩がしやすくなった
その後は、7月の社内研修のための資料をつくる