明け方にかなりの大雨が降っていた・・・1週間ぶりの元宇品の森も雨でぬれている
途中の遊歩道は倒木で道が完全にふさがれていた
右足が痛いのが気になる
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雨上がりの元宇品
カテゴリー: Walk
甲斐犬のキクと元宇品の散歩
最近の朝の日課は甲斐犬のキクと元宇品の散歩です
森を1.5㎞歩き、海岸の遊歩道で帰りますが、かなり疲れますね
暑さが歳に響いてくるこの頃です
甲斐犬のキクと散歩
どうやら自衛隊の夏祭りも終わってほっと一息、とりあえずキクを散歩に連れて行き、溜まっているデスクワークを片付ける
やはり久しぶりのキッチンカーでの出店は色々と段取りが多く、新しいメニューのかき氷などもあって、かなりの負担となっていたようだ・・・中々、他のことに頭が回らなかった
さて、今日はほったらかししていた報告書作成やメールなどの返信、顧客との電話などを済ませて、明日のコンサルの資料作り・・・夜遅くまでかかってしまった・・・だけど定常作業は楽なものだ・・・
甲斐犬のキクと元宇品を散歩
朝は出張などがない時は、キクを連れて元宇品の森と海岸を散歩する
森の山道は1㎞ちょっと、海岸も1kmちょっとで、合わせて2.5kmほどだが、森はアップダウンが多く汗だく・・・ちょっと前まではこのコースではかなり物足りなかったが、最近はちょうど良い
キクはTAMの健康維持のための重要な役割
暑い日が続く
今日も快晴で猛暑が続く、炎天下の熱さは半端ではない
朝の散歩も汗だらけ・・・海はまだ梅雨の長雨の影響で濁っている・・・浜では泳いでいるシニアがいた
今日は、LPガスの充填（2本）をして、暑い厨房でカレーの煮込み、その前に、ほったらかししていた厨房を片付けて整理しなければならない
トマトを忘れていたので買物にゆく、夕方に煮込んだカレーをルーランで裏ごしする
汗だくとなる・・・夕食のビールが旨かった
夜は暑くて寝苦しい、冷えすぎると良くないので28度にエアコンを設定しているが、やはり蒸し暑い
津山の会社のコンサルが決まったが、時間の余裕がない・・・盆前に忙しい日々が続く
ジープ HｰJ58の引取り
今回のジープの車検でもブレーキのトラブルで部品を取り寄せて、車検屋さんで修理をお願いする・・・思ったより大きなトラブルも無く車検が完了する・・今回からは車検が電子車検証で、運転席に張る車検証の位置も変わる
昼からカレーを仕込むため、玉ねぎと牛スジを購入する
ジープのリアブレーキシリンダー
車検のH-J58は昨年に新品にしたリアのブレーキシリンダーから湯漏れ、ゴムのカップをネットで手配して車検屋さんに送付、念のためブレーキシリンダーを1個購入
夕闇迫る高嶺城跡に登る
昼から山口で仕事、夕方は仕事が少し早めに終わったので、ホテルから歩いて大内氏の高嶺城跡に登る・・ヒグラシが鳴く山道を城跡の340mまで往復、下着まで汗でびっしょり・・歩数は21000歩（朝に6500歩）、久しぶりに山歩きをして充実感がある
H-J58車検の準備
朝は元宇品を散歩
湿気が多くて暑い
雨が止んだので元宇品の森にキクを連れて散歩だが、湿気が多くて暑いので、汗だく・・・帰るとシャワーを浴びて、保健所で検査結果を受け取って、海田の陸上自衛隊に提出する・・これで、夏祭りの提出物はすべて完了
蒸し暑い日 SDKさんが訪問
東京で組織の社内研修
2月頃からJSAから講師依頼があり、何回か打合せをして、ある全国規模の組織の社内研修を行った
東京には多くの講師がいるはずであるが、地方にいるTAMに依頼が迷い込んだ・・講習内容は少し難易度が高かったので、できれば避けたかったが、お呼びがかかればできる限り実施するしかない・・11日の夕方JSA本社でリモートのための機材をテストをする・・IWAさんと取締役に出世したOKUさんが会いに来て、その後、一杯ご馳走になった
予定通り12日は研修が終わり、クライアントにも満足が頂けたような雰囲気だ・・・終わった後、JSAのIWA,OKU,TOKの三人で少し反省会をして、19:30発の広島便で帰るが、飛行機は出発が遅れて、家に帰ったのは22:30を過ぎていた・・・キクが待ってくれていた・・夜は、まだ気分が高揚しているのか、午前様になって就寝
東京は晴れていて暑かった・・歩くと汗だくになる
色々と昔からの友人とお会いできて、10年まえに戻ったような楽しい時間だった
甲斐犬のキク 雨の中の散歩
今日は散歩の後、保健所に五菌検査の検体を持ち込み、借地料を振込、その後は明後日の東京での組織研修の資料を夕方まで見直して、修正・・・夕方は晴れたので買物のついでに、キクの散歩を宇品波止場公園で
水島亀島山を歩く
仕事が早く終わったので、蒸し暑い中ホテルから歩いて亀島山を巡るウォーキング（10000歩）、今回は歩くためのTシャツなどを持ってこなかったので、仕事用のYシャツで・・・当然、汗だくでYシャツはビショビショ、明日は替えのYシャツがあるので問題はないが・・・この山には2000m2もの三菱重工のための工場となるトンネルが掘ってあるらしいが、周囲をぐるりと回ったがそのような跡は見えなかった
キクと散歩
元宇品を散歩
最近は右足の膝裏が長い間歩くと傷む、階段が辛くなったが登り方を変えたら少し楽に登れるようになった
今まではつま先から上がり、斜め上方に登っていたが、足を全体において膝の上下運動で登ると疲れない・・・これは登山んでも応用は効きそう
Xiaomi Smart Band ６(右) を持っていたが、表示動作がスムースではなくなったので、新しい７を￥4200で購入
今週、金曜日から北海道キャンプに出掛けるために準備
だいたい道具は準備できた
甲斐犬のキクと散歩 下関に出張
天気の良い日曜日
日曜日は天気が回復
再び日課となった、甲斐犬のキクを連れて元宇品の散歩に
G7広島サミットが終わり、元宇品は散歩がしやすくなった
その後は、7月の社内研修のための資料をつくる
元宇品の散歩
G7広島サミットが終わり、久しぶりに甲斐犬のキクを連れて元宇品の森を歩く、雨上がりでかなり湿っているが、日が差し込んで気持ちが良い、G7の会場となったプリンスホテルの周辺を廻ってみる
すっかり元の静けさに戻って落ち着いた雰囲気となっていて、観光客も多い・・・今日は素晴らしい快晴のなので、宮島の観光などは最高だろう
甲斐犬のキクは森で遊びすぎて、泥臭くなったので、家に帰ると二人掛りで洗う
自衛隊に申請書類提出
陸上自衛隊海田市駐屯地の夏祭りのための出店申請書を作成して、厚生科に届けるが、書類が少なかったために、再び持って行く・・・いつもながら書類が多くて、慣れないとわかりにくい
さてこれからボチボチと準備をしなくてはならないけど、今年はかき氷に挑戦してみよう
南の島 三日目
沖永良部の三日目も天気が良い・・仕事も終わって今日は和泊から東海岸を北上して、笠石浜公園の先まで10000歩ほど歩く
東海岸は西海岸に比べると岩などが汚れている、砂浜も少ない・・・和泊港の整備してから砂が流されたそうだ
南の島 二日目
G7広島サミット最終日の日曜
快晴の日曜日となった・・今日はG7広島サミットの最終日、街の交通量は日曜日も相まってかなり少なく、警察車両が目立つ
いつも散歩の京橋川にも警備のためのボートが巡視している
キャンプギアを整理して
首の痛みが少し楽になったんで、朝はキクを連れて京橋川の土手まで歩き、1時間ほど散歩・・・今は、元宇品はG’サミットの警備で森を歩くことができない
キャンプのギアを整理するために百金ショップにゆき、小物入れのボックスなどを購入・・帰りに昼食を購入して家で食べたが、あまりうまくなかった
ソノタンと散歩
雨上がりの元宇品は新緑の香り
午前中にどうやら残っていた報告書類を片付けて、昼からは明日からのキャンプの準備を、道具を車に入れて、食料などを買い出しにゆく
雨から始まるGW
今日からGWの開始だが、初日から雨が降っている・・・予報では3日からまた雨らしい
コロナ明けの連休だが、雨にたたられるな
3日から6日まで九州にキャンプの予定だったが、1日から3日までに変更した
おかげで今日は朝から出張後の報告書類の作成、今日中には目途を付けなくては
新しいテントを購入したが、ペグが多くて鉄なのでかなり重い・・・チタンのペグを購入する
30cmｘ直経8mm(70g)を12本、20cmｘ直経7mm(40g)を8本
元々テントについていたスチールペグは1本の重量は150gで、チタンは半分以下
試しに使ってみて良いようだったら、こちらに変更することに
夕方に淡島海岸、北の脇海岸を歩く
仕事が終わった後、ホテルから富岡港、淡島海岸、北の脇海岸をぐるりと回る、約2万歩、距離にすると15㎞ぐらいか、久しぶりに歩くと、最近は右足が痛くなる・・・痛みは三日間も続いた、無理ができなくなった
元宇品を散歩
今朝もキクを連れて元宇品に散歩に・・・昼から、吉島にある組織の内部監査を手伝う
夕方になって、帰ってからどうも熱があるような、だるい感じ
体調が思わしくないので、夕食まで寝ることに