スマートウオッチ

かなり小さなスマートウオッチ 防水機能もあり


スマートホンと連動するスマートウオッチを購入、アップルウオッチが有名ですが値段は¥3万以上と高価
中華製ですがGanRiverというメーカのスマートウオッチを購入、値段はアップルウオッチの1/10と超安価

充電はUSBで 方法はちょっと変わっている


色々と使ってみましたが、使い勝手は良いとは言えませんが、慣れるとそれなりに役に立ちます
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今日は検査

中電病院のPET検査棟へ


朝食は抜いて水だけを飲んで朝からPET-CTの検査に
昼には無事に終わりました・・・結果は来週に
まだ24時間は体から微量の放射線が出ているそうです

昼食は湯豆腐にキノコ野菜のあんかけをつくりました


昼食は豆腐を出汁で温めて湯を切って上に、昨日のキノコ野菜スープに鶏の胸肉をソテーして一緒に煮込みトロミをつけてあんかけに
かなり空腹だったがすぐ満腹感に・・・退院してから1週間、今日はかなり調子が良い

今日は快晴

夜はコンニャク中華麺を使って出汁だけの野菜ラーメン

今日朝から素晴らしい快晴、カイを連れて朝の散歩に、玄関回りの花たちも一斉に蕾を膨らませています
色々と食事の内容を検討して・・・徹底的に塩分と糖分を制限しています

朝の皆実町の通り

鮮やかに咲いています

かなり体調は戻ってきたような、食欲はありますが食べるとすぐ満腹になり苦しい
今日は病院のデータをまとめてグラフ化などして保険金の請求依頼など
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夕食は豪華にお寿司で

お寿司はタケドンさんから大サービスをしてもらいました


15時過ぎに弟夫婦が広島に帰ってきました
夕食はお寿司と刺身で少し豪華に食事、お寿司はタケミツ(タケドン)さんから配達してもらいました
お寿司は大変おいしい、6貫ほど食べたらお腹がはちきれそう・・・かなり胃袋も小さくなっていますね

昼は野菜のリゾットをつくります


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SDKさんが来てくれました

SDKさんは事務所で話をしながらカイと戯れる

退院後の様子を見にSDKさんが訪問してくれました
カイは久しぶりなので大喜びですね

TAMもカイといっよに


TAMは見た目はあまり変わりませんが、かなりのダイエットに成功しました
入院前は78~79Kが70.5kに、70kという数字は30代中頃ですね

TrackeRを試す

説明書と小さな本体

iPhone7plusでの位置確認画面

スマホで場所を確定できるTrackeRを購入、スマホとベアリングアさせて使ってみる
直輸入品なので説明書は英文でしたが、なんとかわかりました
ベアリングスるときにTrackeRのボタンを押す場所がわかりにくかった

TrackeRは車に積んでどこにいるのかを確認できるようにします

カイと元宇品へ

暗くなった森から車道に出てきました

暗くなった森から車道に出てきました

夕方に買い物を兼ねてカイを連れて元宇品で散歩
森はすっかり5月の匂い、いつものフルコースはとても無理なのでハーフ弱のリハビリコース
カイは1か月半の元宇品で大喜びです・・元気に走り回っていました
ちょっと心配なので娘に付き合ってもらいます

事務所の机にカムバックしました

書類の整理も終わりすっきとした事務所です 落ち着きますね

書類の整理も終わりすっきとした事務所です 落ち着きますね

キャンピングカーリーも当分はお休みですね

キャンピングカーリーも当分はお休みですね

事務所の入口回りは鉢が増えています

事務所の入口回りは鉢が増えています

2回の長い長期休暇(3/29~4/7、4/14~5/13)を終えてようやく事務所の机にカムバックしました・・・一時はちょっと無理かなとも思いましたが感慨無量です
まだ、長期休暇のダメージは残っていて、すぐ元の状態とはいきそうもありません
5月いっぱいはどの程度のダメージか、また新たに見つかった課題も含めて検査が続きます
昨日から溜まった書類の整理をしてようやく片付きました

長期休暇も1ヶ月近く

IMG_9790色々と体に付けられていた管などが外された
酸素吸入、脈拍と心電、昨日に透析用のカルーテルと点滴も外されて身軽に
残された課題は吐気だけ、昨日のリハビリでは吐いてしまった
今日のリハビリは控えめ
体重は大きく変化して今日は72.9kg、今まで見たこともない数字
最初の入院時は78、再入院時が76、入院中のピークが85だった

昼は鰻重に挑戦

IMG_9777毎日吐気がして食事ができない
昼は思い切ってレストランで鰻重に
特上といきたかったが、食べれる自信がないので並に
食べ出すと味覚が甘みと塩味に敏感で食欲が減退
なんとか完食
3週間ぶりにお米を食べた
夕食は食べれず夜になっても胃はもたれていた

長期の休暇になった

IMG_9765気がつくとゴールデンウィークに入っていた
3月末に蜂窩織炎で2週間入院、退院後4日間めから熱が出だし再び入院、これから高熱が続き脱水状態、腎臓の数値が急激に悪くなり、熱の原因がわからない
小便が出なくなり透析をすることに、今週の中頃から熱が少し下がり始めて小便も出るようになった
昨日から酸素マスクや心電図などが外れて歩けるようになったが、ほとんど食べていないのと寝たきりなので、歩行器でようやく歩けるように
連休が終わる頃に退院出来ると良いな

阿南へ

阿南までは何回も乗換

阿南までは何回も乗換


昼から徳島の阿南へ移動、まだ足は完治とはいかないが、無理をせず
阿南まではサクラを岡山でマリンライナーに乗換て、高松から特急うずしおで徳島に、ここからローカル線で40分で阿南に到着
広島を14:22出発して阿南には18:10に到着、阿南は雨が降っていた、明日は更に南下する

iPhone7 Plus

 iPhone 7 (PRODUCT)RED™ Special Edition 5.5インチディスプレイ

iPhone 7 Plus (PRODUCT)RED™ Special Edition

今までは中古で購入したiPhone6を使っていたが、ガラスが割れ、充電しても消耗が激しく、最近はリセットが多くなった
ついに諦めて・・・iPhone7 PlusをAppleから新品で購入、バックアップしたデータをリカバーさせて、SIMを移す
iPhone 7 (PRODUCT)RED™ Special Edition 128G 5.5インチディスプレイ

箱に入ってきた

箱に入ってきた

iPhone6 ガラスがバリバリ

iPhone6 ガラスがバリバリ

強制休暇

抗生剤の点滴を

抗生剤の点滴を

土曜日(3/35)に特に何もしなかったが、軽いぎっくり腰
日曜日(3/26)はおとなしく机上作業をしていたら、昼から右足の甲が腫れあがってきた、夕方には我慢ができないので当番医に診察を受けるが、原因は不明で痛め止めをもらう

日赤の新館東棟7F

日赤の新館東棟7F

翌日の朝、診察を受け、血液検査をするが痛風ではなさそう・・・痛め止めと抗生剤をもらい山口に出張
火曜日(3/28)に帰宅すると、どうも足の腫れが普通ではない、かかりつけの医者に診断をしてもらうとすぐ日赤に行けという
水曜日(3/29)に紹介状をもらって日赤に、蜂窩織炎と診断されてすぐ入院となった

CRP(mg/dl)が15.29Hで正常値は0.2以下・・・毎日、朝と晩に抗生剤の点滴を受ける
歳で疲労もたまり免疫が落ちていたのだろう・・・・ゆっくりと何もせず、何も考えず10日間を過ごした・・・幸いに重要な仕事もなかったが、2件の訪問をキャンセルして、2件の食事会もキャンセルした
金曜日にようやくCRPが0.5Hとなり、とりあえず退院・・・おとなしく病院食を食べていたら、良かったことに体重が4kg減りました
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山口へ

広島駅には少し早く着いた

広島駅には少し早く着いた

痛かった足の甲は朝に診察を受けるが原因はよくわからない
そのまま、山口に仕事に・・・夕方には、高校の友人と新山口で食事・・・ご馳走になってしまった
次のも引き続いて山口で仕事をするが、足の痛みがひどい、帰宅するとかかりつけの医者に・・・明日すぐ日赤に行くように紹介状をもらう

券売機の電源接続を変更

電源改造後のコンセント

電源改造後の電源接続 コンセントに電源線を差込む形式に変更


コンセントの端子に半田付け

コンセントの端子に半田付け


券売機に差し込み用のコンセントを設置

券売機に差し込み用のコンセントを設置


キッチンカーに設置している券売機の電源はコードが出ていますが、移動や設置するときにかなり邪魔になります
券売機にコンセントの穴明を加工して差込みコンセントを設置、電源線を差込むように改造します

玄関の照明を修理

LED照明に変更して点灯 ちょっと上すぎますね

LED照明に変更して点灯 ちょっと上すぎますね

玄関の蛍光灯が壊れて点灯しなくなっていたのですが、長年・・ほったらかし、ついに修理しました
LEDの8W照明を2基、蛍光灯から変更・・・枠も腐食しているので作り変えたいのですが、今日はとりあえず点灯のみ

裏側から仮点灯の様子

裏側から仮点灯の様子


以前は小さな蛍光灯が設置

以前は小さな蛍光灯が設置

キッチンカーにインバーター設置

GOODGOOS 純正弦波インバーター2000W

GOODGOOS 純正弦波インバーター2000W

キッチンカーSUBバッテリーから12Vを取ります

キッチンカーSUBバッテリーから12Vを取ります


かなりの大型 瞬間最大4000W

かなりの大型 瞬間最大4000W


キッチンカーも大量電力を消費するフードサーバーの設置で、電力不足です
少しでもモーター起動時のピーク電源を平準化するために大型のインバーターを設置
キッチンカーのサブバッテリーHITACHI(130F51:5時間率容量96Ah)から10sq線片側2本で配線
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エスティマのコンソールから電源を

コンソールボックス内にUSB電源とFMトランスミッターの電源を設置

コンソールボックス内にUSB電源とFMトランスミッターの電源を設置

コンソールのカバーを外して、配線を分岐

コンソールのカバーを外して、配線を分岐

このカバーにはシガーライターや各種スイッチの電源がある

このカバーにはシガーライターや各種スイッチがある

エスティマのコンソールから12V電源を取り出し、シガーライターへの電源を途中から分岐して、コンソールボックに設置したサブのシガー電源とUSB電源を設置します
これでスマホの充電やトランスミッターの電源などがボックスの中で見えなくなりました
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北陸キャラバン五日目 越前から城崎経由で広島に

京丹後の小町の湯で一息入れて城崎温泉へ

京丹後の小町の湯で一息入れて城崎温泉へ

越前松山から福井の永平寺に寄り、舞鶴若狭道を走り宮津を経由して城崎温泉に、連休最後の日の渋滞にも巻き込まれましたが無事に20:30に帰宅、2150kmを一人で運転
KGAさんとは広島駅でお別れ

永平寺

永平寺

城崎温泉を巡ります

城崎温泉を巡ります

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城崎温泉 外湯(鴻の湯)

庭園風呂でゆっくりと お湯はさらりとしている

庭園風呂でゆっくりと お湯はさらりとしている

城崎温泉には七つの外湯があり外湯めぐりができる
今回は時間がなかったので鴻の湯に入る・・・ここは駐車場があるので車では便利です

温泉評価 ★★★★
庭園露天風呂がある・・・夫婦円満・不老長寿、しあわせを招く湯とされている
温泉データ
泉質: ナトリウム・カルシウム-塩化物・高温泉 42℃ お湯は特徴は無いが優しい感じ
時間:7:00~23:00
入浴料金:¥600(湯めぐり¥1200)
場所
兵庫県豊岡市城崎町湯島357-1
TEL:0796-32-3663
訪問履歴
2017/03/20
2009/06/22
1999/05/04
関連リンク
城崎温泉ウエッブサイト

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小野小町温泉 セントラーレ・ホテル京丹後 小町の湯

 

小町の湯で運転の疲れを取りましょう

小町の湯で運転の疲れを取りましょう

京丹後の小高い丘の上にあるホテルに併設された温泉施設

温泉評価 ★★★★
庭園露天風呂がある、ゆったりとできる 入浴開始時間が早い
温泉データ
泉質: 弱アルカリ性単純温泉33℃ お湯は特徴は無い
時間:6:00~24:00
入浴料金:¥700
場所
京都府京丹後市大宮町三坂105-15
TEL:0772-68-1122
訪問履歴
2017/03/20
関連リンク
小野小町温泉ウエッブサイト

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