カイの水浴び

川に入ったのをちょっと後悔しているカイ  投げ込んだわけでは無いよ・・自主的に入浴

夕方に京橋川の土手を散歩、カイは雁木で水浴び・・・でも少し怖いらしい
カイは水は嫌いだが、暑さには勝てないようで

土手の反対側は未整備

川の中に

我が家の葡萄を食べる


今日はのんびりとプログラミングのお仕事
久しぶりなので思い出すのに時間がかかる・・・でも、何とか一つのシステムは目処がついた

ヒデと墓参り

ヒデと墓を清掃

今日は原爆の日、昼から孫のヒデを連れて墓の掃除に
夕方はVFKさんから頂いたサツマイモを使って大学芋をつくる・・暑い日だが昼からは台風の影響か不安定で雨がパラパラ

先月から味覚が不調だったが、少し戻ったような・・甘いものがほしくなった

夜は大きなコロッケ

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やはり四国はうどん

釜天うどんを注文 この店は天麩羅が有名のようだ・・・海老がかなり大きい


ここは讃岐うどんの本場、そこら中にうどん屋さんがある
この店はちょっと有名らしい、行列が出来ていた

行列が出来ている


ホテルの部屋から 暑そう


四国での仕事は今日で終わり
これから盆までは大きな仕事は無く出張も無い・・・病院への通院があるが

定期診断

病院では予約なのであまり待つことは無い

定期診断の日ですが、先週からいろいろと体が不調になっている
定期診断でデータを見ながら話を聞く・・・腎機能のe-GFRは先月から10ポイント改善しているが、血糖値が異常に高くなっている
追加の薬でしばらく様子を見ることに

診断が終わった後、栄養指導で食事のアドバイス


ストロイドは今日からさらに減らして血糖値の薬を追加
2週間後に様子を見ることに
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AWLの食事会

事務所の窓から夕日が沈む

パエリアと青辛カレー


SDK夫妻とVFK夫妻

今日はTAMの快気祝いのAWL食事会の予定であったが、どうも調子がパッとしない
まあ、予定通り皆さんとワイワイと楽しい時間が過ごせた

やはり話が弾んで楽しいですね ノンアルコールのソーダ水で乾杯

萩から長門へ

長門湾を黄波戸海岸から眺める


萩は今日は曇り・・・一時、強い雨が降る、温度はあまり上がらず少しは過ごしやすい
早めに切り上げてビールでも・・・(*_*)

ちょっと豪華にイカ三昧で食事


夕方には仲間とイカ三昧で
ちょっと豪華でしたが、たまには良いかな
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今日は夕方から萩に移動

美東SAでゴボウ天うどん


今回は車で行くことに・・・しかし眠い、SAでうどんでも食べて目をしゃっきり・・いつもは新幹線とバスを乗り継ぐが,2時間以上はかかる、車だと、SAでの休息を含めても2時間で到着

ホットモットでステーキ飯、肉は薄いが、まあ安い


夕食は少しボリュームを・・・最近体重が減少70kgを切っています・・・(*_*)

宇品の花火大会とナイトマルシェ

花火はマルシェからよく見えました

宇品の花火大会と同時開催のナイトマルシェ

久しぶりのマルシェですね

懐かしい人たちも

1時間で花火は終わり

最後の花火が終わったら、急な豪雨・・・帰り客もバラバラ・・・早く引き上げることに
やはり体力がいりますね・・・今夜は娘に手伝ってもらいましたが、8月はちょっと無理だね
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明日のナイトマルシェの準備

睡蓮が涼しそうな花を開いていました

牛すじ4Kをカットして炒めます

昆布出汁に枕崎のカツを入れて


明日の花火大会に合わせて開催されるひろしまみなとマルシェのナイトマルシェ
牛すじ青辛グリーンカレーを仕込みます
暑いですね・・・久しぶりの準備は思ったより大変です
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ウオッカソーダーの試作など

ウオッカソーダレモンとブルー テイストはどうかな


今週土曜日のナイトマルシェにはウオッカソーダーをメニューに追加、今日は試作して味のテイストを確認・・・ウオッカソーダの種類は、ライム、レモン、チェリーブランディー、ブルーと4種類
夏向けに涼しい感じで・・・(^^)/~~~

夕食の肉は固かった カイの餌に


お土産の大福


カイもゆっくりと

広島に帰ります・・暑いですね

暑そうな瀬戸内を車窓で見ながら

今日の仕事は四国の新宮・・・かなり山の中です
予定通り終わったので、特急しおかぜ、新幹線と乗り継いで帰ります

川之江城ををホテルの窓から


新幹線から降りるとタイミング良く比治山経由宇品行きの市内電車が出発
暑い中、待たずにすみました
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暑いけど四国へ

ちょっと早いが冷たいものを一杯・・・至極の時間

新神戸です


夕焼けの瀬戸内


梅雨明け宣言で暑い・・・四国へ移動します
新幹線は涼しい・・・ちょっと冷たいものを一杯・・しかし、ウトウトして目が覚めたら岡山は発車していた・・・新神戸から折り返し1時間遅れで、しおかぜに

牛スジ青辛グリーンカリー

茄子がいっぱい出来たので、茄子をたくさん入れて


前回は好評だった、牛スジ青辛グリーンカリーをつくります
昼から牛スジを炒めて煮込んで柔らかくして、青辛ペーストと夏野菜を入れてココナツミルクとナンプラー、秘伝の隠し味でできあがり
さっぱりとした辛さは癖になりますね、夏ですと何杯もいけそうです
Rieは4杯食べていました
このカレーで今週土曜日の宇品花火大会、ナイトマルシェに出店してみるかな

朝食はフレンチトースト


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ヒデの勉強部屋

完成はこんな感じ、天板を嵩上げして体格に合わします


ヒデの勉強部屋の改造(修理?)を、机が高校生の体格に合わなくなったので嵩上げを、嵩上げの天板は高級部材のナラ材を張り込んで作ります
今日は寸法を取って部材をカット、足を接着してから天板を塗装してセットの予定、窓周りも以前、サッシュを交換してから取合いはほったらかしのまま、今回一緒に仕舞いをします
しかし暑い、エアコンを効かした部屋の中で作業します

サッシュ周りの仕舞いがほったらかし


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