柳橋を渡って京橋川の土手を歩く
車を板金塗装に出して歩く
今日は昨日に引き続きマイクロンに出店予定だったが、工事のために出店はしばらく中止となってしまった
午前中に計画書を3件作成して顧客にメールで通知する・・・たまった請求書類を整理して、銀行にカレーの売上を入金、エスティマに娘が多くの擦り傷をつけている・・やはり車は古いがカッコが悪いので板金修理に出す、見積を依頼すると思った通りかなり高い、入金した3回分のカレーの売上が吹っ飛んだ
ついでにパンクしたJeepのタイヤも修理を依頼
夕食にバナナ2本食べて、京橋川で車の通れない唯一の橋、柳橋まで川土手を往復
玄関の横のカキツバタが咲いている
東広島にあるマイクロンの半導体工場に出店、ここは昔はエルピーダメモリだったが、久しぶりに来ると工場は何倍にも大きくなり、まだ大増築工事中だった
カレーは昼には好調だったが、それからは夕方まで低調
出店場所も道路が狭く、ガードマンが交通誘導している
構内では写真は禁止
ラフェスタ7 食事のテーブルも電源も用意されている
また久しぶりにラフェスタさんから声がかかり出店、ここは買取で交通費まで支給されるので条件は良い
朝が早いので、青辛を使ったドライカレーならぬ青辛ドライカレーをつくる・・・基本的に塩を入れないので出汁と野菜で味付け・・・かなり辛い
しかし、福山まではやはり遠い・・・17時まで営業して、帰ったら20時前、洗物をして明日の仕込みをしたら、買物を兼ねた散歩に
朝食を兼ねた賄食
ジョニーウォーカーフダブルブラックとオリーブの漬物で一杯
カレーの準備をして机でウイスキーでKGAさんから頂いたオリーブで一杯、飲んだ後は歩いて寝る・・・明日は福山へ
いつもの距離だけはこなす
川沿いに北上してぐるりと回る
今までは夕食はほとんど食べていなかったが、今夜は少し食べる・・明日の体重の変化は如何に、元安川から北上して猿猴川沿いに南下する、川土手は人も少なく照明もあり歩きやすい、8kmちょっと・・少し多めに歩く
広島大学病院の夜景
牛スジ8Kgを処理する
出汁をつくる
昼食はウドンをつくる
昨日に続いてカレーを仕込む
やはり続いて仕込むのは作業がラップして行えるので効率は良い
小型で角型のDUTCH OVEN、ステーキでも焼いて No.UG-3062（270×170×120)
12月の九州キャラバンのためにダッチオーブンを購入、無難にキャプテンスタッグで
ちょっと重いが車でのキャンプには丁度よさそう
やはり重量はそこそこ重い
駅から10分程度歩いた場所になるお店 秋の雰囲気満点ですね
皆実町から電車で広島駅に
八本松に到着
たまには三人で八本松でランチをすることに、ちょっとお洒落なフランス料理店に
昼間からワイン飲んですっかり良い気分でした
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宇品波止場公園に大型船が停泊 7階建て以上に見える バイキングオリオン
夜は宇品波止場公園を往復、大型船を見ながら、かなり大型でビックリ・・夜は冷えるが一生懸命歩くと汗が出る、風呂に入って寝よう
見るのは久しぶり
いつものコース
今日はカレーの食材を購入して、カレーの仕込みを一日中
しかし、出店でまたミスをしてしまった・・どうも確認が不足、反省中
出島を回って宇品をぐるりと
やはり6km/hはまだ無理
ぶんごやさんの車の横を歩く
福山保健所のある福山すこやかセンター
山陽道は快晴です
福山保健所生活衛生課
キッチンカーの営業許可を取りに福山保健所に昼からいってきました・・・無事に検査は終わって、後程、許可証は送ってくるようです
ロデオで福山往復はなんとなく疲れます・・・天気も良いので転寝したいな
日赤の待合室
昼食はいつもの・・・
三か月毎の定期診断に日赤へ・・・結果は前回と誤差範囲で変わりなし
今日は患者が多く、かなり混雑でしたね
女性自身の取材中
ギネスの認定書の袋
写真撮影
母が99歳171日となり、GUINNESSからOldest Beauty adviser（最高齢化粧販売員）の認定を受けて、今日は読売新聞と女性自身が我が家に取材に、昼から夕方までかかったが、無事に終わった
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収穫祭に千代田に行ってパンク
帰って荷物を降ろす
タイヤを修理に出さなくては
北広島の千代田で開催される収穫祭にH-J58に牛スジカリーを積んで出発、会場の目の前で釘を踏んで右前輪のタイヤがパンク、そのまま強引に会場の裏山まで登って荷物を降ろす・・・しかし、無理がたたってチューブのバルブがホイールの中に入り込んでしまい、パンク修理材が注入できない、スペアは積んでいないので、VFKさんのスペアを借りて帰宅する
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VFKさんの裏山で今年も開催
今年も千代田で収穫祭、例年より他の行事が重なったようで少し参加人数は少なかったが、ゆっくりと食事もできてのんびりした収穫祭だった
カントリーウエスタン
ここは中華蕎麦のコーナー
焚火の周りで
提供の食事などは、VFK無農薬おむすび、豚汁、生春巻き、ジビエ（シカ、イノシシ）焼肉、中華そば、牛スジカリー、ピザ、ケーキ類、珈琲など盛りだくさん、会費は￥1,500
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玉葱を20kg 10kgの玉葱を炒めるのに半日はかかる
今夜も10kmを目指して歩く
今日はカレーの食材を購入して、炒め玉葱をつくる
20kg購入したが、とりあえず10kgを黒くなるまで炒める
昨日はウォーキングを怠けたので、今夜は10kmを目指す、今は町名が住吉町になっているが、昔は水主町(かこまち)と言っていた場所を歩く、ここは中学校時代に社宅があり4年ほど住んでいた
社宅あとはマンションとなり、周囲はすっかり変わって昔の面影はない
元安側の川土手もすっかり変わっている
帰りの海田大橋からマツダのエネルギーセンターを見る 基礎の施工では苦労した
早くも今日から11月、今年もあと2か月・・・午前中に資料をつくり、昼から黒瀬で社内研修・・・行く途中に保健所により5菌検査の入れ物をもらう、昼食は牛丼を食べて黒瀬に
ぽかぽかの良い天気、夕方黒瀬からの帰りは空は夕焼け、宇品で降りてカレーのための買い物をして帰宅
七味でジャンク的な味わいがたまらない
速足で歩く
ブログやビデオを編集していたら遅くなった・・・明日は昼から黒瀬で講習だった
まだ、資料は作っていない・・・歩くのは4kmにして、寝る前に資料を整理しておかなければ
かなりめいっぱい歩いて速度は7km/hには届かなかった
色が鮮やかなヒオウギ貝
貝と海老の突出し
渦が巻いている黒之瀬戸 向こうが長島
長島は初めての島かと思っていたが、1992/11にVFKさんとブレーザーでの九州旅行で、鹿児島から長島へ渡り諸橋島の諸橋港からフェリーで島原の中田港に渡り、2003/09にはロデオキャンパーでの島原キャラバンで蔵之元港から島原の牛窓にフェリーで渡っていた
すっかり忘れていたが、黒之瀬戸にかかる長島大橋に何となく見たことがあり、島の道路も走ったような感覚が・・・
出水から夕方には広島に帰る
最優秀賞 鯨吞（げいどん）
２年に１度開催される、長島町の一大イベント「ながしま造形美術展」は、地域の方々や各団体が一丸となって、自然の身近な素材（スギや竹など）や廃材（空き缶、ペットボトルや貝殻など）を利用して、一つの造形物を制作展示している・・・昼前にちょっと覗いてみる・・・入場料は無料
秋晴れの会場
鍋鶴が飛来する海側、手前は国道に沿って店が並ぶ
旧市街側
まあ、適当に
仕事が終わってから、歩きに出かける･・出水を見下ろすTV中継塔のある東光山公園に登り、ぐるりと回る
夕食はコンビニでサンドを購入して山頂で食べる
なんとか9km
朝食は日曜にあまったビーフカツでカツ丼をつくる
夕食はオニオンブロッサムと、思ったが失敗、オニオンが小さすぎてうまく開かない・・・形はかなり悪いが、でもしっかり揚がって味はいける
ドリンクはシークワサーはジンソーダーで割ってみた
食事のあとはナイトウォーキングに
朝食はカツ丼をつくる
夕食はオニオンブロッサム？
宇品を往復
TANITAの体重計 BC-705N
夏の前に体重計が壊れて、毎日実施していた体重管理が疎かに・・・結果は夏太り、暑いのでウォーキングも疎か、新しい体重計を購入して今日から減量計画
三日坊主にならぬように今夜も宇品を往復
今日はロデオキャンパーで福山を往復したが、今まではロデオはパワーがなく動きも悪かった・・・ふと思いついて空気圧を確認すると、圧がかなり低い
前輪2.8ｋ/後輪3.1ｋにセットすると、往年の走りが戻ってきた
今日は気持ちの良いドライブだった
お相撲さんが大勢買いに来ます
幟がずらり、雰囲気を盛り上げる
8:00には行列
朝は4:30に起床して、福山のローズアリーナに7時過ぎに到着、8時から営業開始とかなり早い
お相撲さんがウロウロとして雰囲気が盛り上がる
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ディオでたこ焼きの列に並ぶ いつも行列、今日も20分待った
たこ焼きは焼くのが間に合わない
金木犀の季節
吉島の先端まで往復してみる 思ったより距離は伸びず11㎞
吉島の近代的な清掃工場
シークワサーをウオッカソーダー
夏太りを解消するために、食事管理と運動を徹底することに・・・三日坊主にならなければよいが
朝からかなり雨が降っている
さっそく朝風呂に、瀬戸内荘の露天風呂はなかなか良い、朝食のバイキングもかなり高評価・・・惜しむらくは、部屋が和室でとってもチープ
昼前には青空が出てきた・・・今日で四国での仕事は終わり、夕方には広島に帰る
ヌルヌルのアルカリ泉で朝風呂
朝食バイキングは種類豊富で美味しい ついつい食べ過ぎ
