岩屋観音の展望台から広島市内を、真中の島は宮島
９月の中頃から持病の腰が痛くなり（脊柱管狭窄症と腰椎すべり症）夜も寝れないほど、整体と針でなんとか通常では痛みは感じなくなったが、少し多めに歩くと腰が持たない
少し、回復したような気がするので、山に試しに登ってみる
11:40から登り始めると体が重い・・かなり辛いね
休みながら登り、岩屋観音ではベンチで10分ほど寝て回復
呉婆々宇山までは、途中の寺屋敷（標高500m)であきらめて、林道を回り道しながら下るが、腰の痛さが増してくる
帰りはスーパー銭湯でもと思ったが、家に帰り、部屋の自家製温泉で体を癒す
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11:27 バクチ岩は雲の中で霧です カイは二日続いて山でご機嫌
梅雨ですから天気はあまり期待は出来ないのですが、何とか曇り空
カイと高陽町のお兄さんと御一緒に水分峡から登ります
ポピュラーな登山道ではない笹ヶ峠を通過するコースでゆっくりと登ります
昨日の天狗城山は久しぶりでしたので､時間は短かったけど疲れましたが、今日は足が軽い
笹ヶ峠からハンド岩、バクチ岩と登ると、バクチ岩付近では何となく雨模様
山頂は少し雨交じりだったのですぐ下の林道に下り、林道に沿って歩き､登山道から水分峡の駐車場に帰ります
水分峡駐車場（9:20)→笹ヶ峠→ハンド岩→バクチ岩→呉娑々宇山頂（11:50)→水分峡(13:20)
汗と水滴とで衣服は濡れていますので､水分峡の出口にある”安芸の湯”で入浴して帰ります
羊歯の緑が綺麗です
ヒデが元気いっぱいに草摺の滝を飛び跳ねる
カイの散歩は娘と孫のヒデと水分峡から笹ヶ峠に登りモミジ谷の渓流に沿って草摺の滝に下ります・・・今日は初夏のように快晴で気持が良い
今日は昼から仕事を開催する・・・なんとか議論も伯仲しよい時間を持てた、そのあとは広島駅にある居酒屋で懇親会、さて、議事録をまとめて・・・・と
鉄塔の下でちょっと腹ごしらえ
モミジ谷の渓流を歩きます 草摺の滝でヒデ
