広島で仕事
今日と明日は広島での仕事となる
家から通えるので気分は楽だ・・・昼は近くの丸亀うどんを食べたが、やはり麺類では血糖値の上昇が高い、明日はまた野菜だな
夕方も日が高いうちにのんびりと帰宅する
金木犀の季節
今年も金木犀の香りが漂う季節になってきた
となりの家の生け垣には金木犀がある・・先月、急に旅立った大奥様がしのばれる
TAMは金木犀の香りが大好きで、昔の良かった少年時代が思い出させる・・・昨年、金木犀の鉢を購入して育てているが、一度枯れそうになって何とか生き延びているが、香りを楽しむ状態にはなっていない
PCパーツ
津山に出張
今日は津山の会社のコンサルの最終日、昼前の新幹線で岡山から津山線に乗換、この津山線が時間がかかる
コンサルが終わり15時過ぎの列車で帰宅するが広島駅には17時半着
家に帰ってから買い物に行き、19時に帰る
テントの乾燥と車庫の整理
今日は秋晴れなので、先週使ったテントを乾かす
雨が降っていたので、完全に乾かせていなかった・・・特にグランドシートがまだ濡れていた
ようやく倉庫を片付けてJeepを中に入れる、まだ奥はキッチンカーの屋根の成型がほったらかしのままで置いてある
秋も本格的
今日は素晴らしい秋晴れが広がる
甲斐犬のキクを連れて元宇品を散歩、今までは物足りなかった元宇品のコースは少し一杯になってきている
一世代前のROG Strix B550-F Gamingを検討する
現在のマザーでは起動ディスクのM.2 SSDはレガシーのMBR (Master Boot Record)となっていた、このためマザーのCSM (Compatibility Supported Module)機能を有効にして、セキュアブート (Secure Boot)を削除してWindowsを立ち上げていた
このレガシーの仕様ではWindows11はインストールできない、起動デスクをGPT (GUID Partition Table)に変更して、UEFI (Unified Extensible Firmware Interface)ブートをおこない、セキュアブートの有効にし、TPM 2.0 (Trusted Platform Module)を有効にする必要がある・・・現在使用しているM.2 SSD(NVMe PCIe Gen 3.0 x 4 Samsung 970 EVO Plus 500GB)は、500GBなので、OSのフォーマットはせず、新しいM.2 SSD( Kingston SSD KC3000 1TB PCIe Gen 4.0 x4 最大7,000MB/秒 M.2 2280 NVMe SKC3000S/1024G) 国産BiCS FLASH TLC 搭載 EXCERIA PRO SSD-CK1.0N4P/N)を購入する・・・ついでにメモリをPatriot Memory Viper Steel RGB DDR4 3600MHz PC4-28800 64GB (32GBx2枚) PVSR464G360C0Kを購入
というわけで、Windows11のインストール手順を確認
・BIOSアップデイトしてBIOSの設定を
・Advanced > AMD TPM configuration の順に移動し、TPM Device Selection を [Firmware TPM] に設定
* PTT = Intel Platform Trust Technology
・USB BIOS Utility > Boot > Secure boot > OS Typeが[Windows UEFI mode]に設定
今のメインPCには、マザーは、AsusのROG Strix B550-F Gamingを使用して、CPUはRyzen7 3700Xを装着している・・3000シリーズでは最上位のRyzen9 3950X(性能は今までの倍)を購入してみたが、よくよくスペックを確認するとRyzen9 5950Xまで対応可能だ・・この5000シリーズ最上位CPU性能ならば、最新のCorei7 13700Kと同性能が得られる、Ryzen9 3950Xの購入は少し早まったな・・このマザーは上位クラスで価格もかなり高かったのだが、使い切ってはいなかった(良く調べていない)・・・とりあえずWindows11にグレードアップが先決
メインの手持ちマザー、ROG Strix B550-F Gamingのスペックを確認すると、対応CPU以外は最新のマザーの機能と遜色はない、AsusのROG Strixブランドはハイエンドタイプ、当初は新しいマザーを購入してCorei7 13700Kを装備する予定だったが、この今まで使っていたマザーを更新することにする
使用できる最上位CPU Ryzen9 5950Xは、中古でも¥60000程度する・・購入してしまったRyzen9 3950X(¥35000で購入)を再び売るかな
ROG Strix B550-F Gamingの主要スペック
対応CPU:AMD Ryzen™ 5000 Series/ 5000 G-Series/ 4000 G-Series/ 3000 Series Desktop Processors
チップセット:B550
拡張スロット:1 x PCIe 4.0/3.0 x16 + 1 x PCIe 4.0 x16 (max. x4)
ストレージ機能:Supports 2 x M.2 slots and 6 x SATA 6Gb/s ports
LAN機能:1 x Intel® 2.5Gb Ethernet
USB機能:Rear USBTotal 8 ports)、Front USB(Total 6 ports)
オーディオ機能:S1220A
詳細な機能はマニュアルを続きにアップ
キクは元宇品でネコと
Ryzen3950XにCPUを交換
換装後はCPUは約2倍近い性能アップ
Ryzen9 3950X :20835
Ryzen7 3700X:11711
センサーを購入
血糖値を測定するための測定器を購入したが、センサーが期限が過ぎたので、新しいセンサー(Abbott フリースタイルリブレセンサー3個セットFreeStyle Libre )を購入・・測定器よりセンサーの方が高い
腕に装着すると2週間はいつでも血糖値が測定できる・・・しかし、センサーには針が付いていて皮膚に挿して固定
家に帰ると甲斐犬のキクが甘えてきます
佐賀から広島に
延べ4日間の佐賀での仕事が終わり広島に帰る
特急カゴメで佐賀から博多まで行きのぞみに乗り換える
やはり、4日間は長かったな
有明海の干拓地
佐賀での出張は今日で三日目、明日まで仕事となる
今日は天気は快晴、過ごしやすい良い天気だ・・・有明海の干拓地に行くと広い平野に大豆畑が広がっていた。稲作の場所などもあり大規模農家の畑や田んぼが広がる
畑の中はクリークと呼ばれる水路が縦横無尽に走っている
鍋島藩の佐賀城跡を歩く
仕事が終わってから駅の北側のホテルから佐賀城跡を歩く、唐人町の街並みを真っすぐ南下すると佐賀城跡に、しかし平坦な城内は道路や学校、ビルが立ち並ぶ、天守閣跡近くの石垣が唯一城跡の雰囲気が残っている
佐賀に出張
昨日は九州の長崎から帰ったが、今日は再び昼から佐賀で仕事なので、新幹線で新鳥栖に行き、佐賀で特急からローカル線に
佐賀は2014年以来となる、約10年ぶりになりますね・・・今回は週末まで佐賀です
三日間のキャンプが終わり撤収します
キャンプ最終日は雨が上がって、太陽が顔を出す・・・朝食は、余った食材を片付ける・・サツマイモとジャガイモは昨晩の油で揚げる・・キャベツを辛しマヨネーズでいただく
ゆっくりと帰り支度をしながら、小物を片付けてゆく、10:30頃、テントを畳んでキャンプ場から出発、焼き物里である三川内の里に行ってみるが焼き物はあまりなかった、ちょっとおしゃれな蕎麦屋で昼食をして、広島に帰ります
夕食は海鮮とマトンで
朝に、平戸瀬戸市場で仕入れた海鮮を焼いたりバター炒めなのでいただきます・・・塩味、醬油は使いませんが十分おいしい・・・夜は少し肌寒いのでテントの中にセットした、ストーブを薪をくべて・・・一気にテント内が暑くなります
平戸島と生月島を巡る
朝から細かな雨が降っている・・朝の食事を作って、今日は平戸島、生月島を巡る・・・朝、平戸瀬戸市場によると海鮮が安い、アワビ、サザエ、サバフライ、マトンを購入、氷もあるので詰めてクーラーボックスに、平戸島の南端となる場所は日本の陸続きでの最西端らしい、しかし平戸島には見るものが無かった・・・平戸のかえってガソリンを入れて平戸市漁協 旬鮮館で昼食、かなり並んで待ったが、安くておいしい海鮮がいただけた、その後、松浦史料博物館にゆく・・・雨っ降っているが、生月島に・・・・ここは西側の海岸線は綺麗だった、最北端の大バエ灯台の付近も眺めがよいが、風と横殴りの雨、平戸海上ホテルで入浴するが、お湯がぬるい・・温まらなかった・・・キャンプ場に帰るとテントは風にも耐えてしっかりと健在だった・・・夕食は海鮮を料理して堪能
長崎平戸でキャンプ 呼子でイカざんまい
出発は朝早くする予定だったが、少し遅れ、墓参りをした時はかなり遅れて広島を出発、途中は連休の初めなので車が多く、中国道で工事で渋滞、福岡を過ぎて唐津の手前で渋滞、呼子についたのは12:30頃、有名店は超満員なので、少し余裕のありそうなイカ料理店へ、イカの刺身や天麩羅はさほど変わらないと思ったが、なんとなくピリとしなかった
もう時間がないので、平戸に一直線、中瀬キャンプ場はロケーションが素晴らしい場所だった
できれば海の見える場所にテントを設営したかっったが、カーサイトからは海は見えない・・・次回からはフリーサイトでの予約が最適だな
テントを組み立て、買い物と温泉に、温泉は近くにあるサムソンホテル、お湯はかけ流しで露天もあり悪くはない・・雨は夕方から小雨が、夕食は豚汁を作ってキャベツといただきます・・・夜は早くから寝てしまった
広島でWork 2日目
ようやく今週の仕事も終わって、夕方は変形関節症の治療で病院に・・・毎日病院が良いですね
明日から九州にキャンプに出掛けるので、車に道具を積込みます
17年我が家で一緒に暮らした、甲斐犬のカイの今日が命日
2021年10月6日、母が旅立った翌日に、甲斐犬のカイも後を追うように旅立ちました
広島でWork
今日は広島でWork、駅の北側の会社に行く
少し早く終わったので、急いで病院に、帯状疱疹の診察を受ける
順調のようだ、今日から神経の痛みを修復する薬に切り替えることに
家に帰ると、20日のセミナーの原稿締め切りが明日なので、パワーポイントの原稿を作成、一応何とか形になったので配布用のPDFにする・・・今日は遅くまで残業となった
今日は母キクエの命日、墓参りに行けなかったな
明日も広島で引き続きWorkとなるので、時間は取れない
メインパソコングレードアップ計画
メインパソコンを新しく構築するかと計画したが、予算的には¥25万以上はかかりそう・・・現在使用中のメインパソコンを再評価することにする・・・現在のパソコンは、2020年(3年前)に組立てWindows10で稼働している・・最近、大きなソフトの起動に時間がかかり、エラーも多い、性能を再確認すると2世代ほど古くなっているが、性能的には、まだ現役で使えそうだ・・・グレードアップを検討してみよう
まずはCPUをRyzen7 3700XからRyzen9 3950X(新品は無いので中古を探す)に変更、新しく構築する候補CPUであるCore i7-13700KF(16C24T -5.4GHz)は46422、グレードアップ予定のRyzen9 3950X(16C32T 3.5-4.7GHz)は39204、現在のRyzen7 3700X(8C16T 3.6-4.4GHz)は22870で、グレードアップで1.7倍の性能、最新の13700Kに対しても85%の性能・・・ウム、十分ではないか
メモリは最近はDDR5が出てきているが、まださほど恩恵は無いようなので、相変わらずDDR4 3200が主力、更にメモリを32G ✕2枚で64G 追加する
さすがにグラフィックボードのGTX1080Tiは時代遅れなので、一気に最近値段がこなれてきて人気のRTX4070TiOCにしてみよう・・・現在のGTX1080Tiの性能は10012、RTX4070TiOCは22742で約2倍・・・しかしこのアップグレードには10万かかる・・・ここまでコストをかけて恩恵があるかどうかは不明だが、ロマンだな
まずは、Windows10からWindows11に変更して、BIOSやドライバーをアップデートして、少しOCして最適な性能を確認してみることにする
グレードアップで一番コストのかかるパーツはグラフィックボードのNVDIA GeForce RTX 4070Tiである・・これは、旧タイプの最高位上位だったGTX3090に匹敵する性能を持つ、特にOC版はさらに高性能、この上位となるRTX4090は25~35万するモンスターなので、近い性能を持つGTX4070Tiが10万チョットで購入できるのはコスパが良い
ただ、ゲームをするわけではないので、クリエーター作業でどの程度恩恵があるのか見極めをしなくては・・・まあ、CPUやマザーを変えても使い続けることはできるので、価値はあるが
まずは、グラフィックボード以外をアップグレードして性能を比較してみよう
大分→院内→福岡→広島
大分のホテルを出発して、大分駅から宇佐に特急ソニックで移動、宇佐から車で院内の現場を視察、30mある仮設階段を一気に上がるのは疲れた・・・その後は、安心院ICから高速に乗って日の出JCTを経由して大分道、鳥栖JCTから九州道で福岡に車で移動、博多駅近くで仕事をして、17:23の新幹線さくらで広島に帰る
朝晩はすっかり涼しくなり、上着が無いとちょっと寒い
大分で仕事
大分に移動
お隣の葬儀が終わってから、大分へと移動する
かなり過ごしやすくなったが、日中はまだ暑いが、上着があまり苦にならなくなってきている 広島駅に到着すると新幹線が遅れていた・・少し遅れて15:15発のさくらで小倉に、特急ソニックに乗り換えて大分には17:40に到着、大分の駅には2012年に来たときは駅ビルは工事中だった・・・ずいぶんきれいに変わっている
駅前のホテルにチェックインをして大分城跡に歩いて行ってみる 約7600歩歩く
お隣の叔母さん
お隣の叔母さんが,9/30に突然と亡くなられた・・急性動脈乖離で85歳だった
母が亡くなってから、初めて1か月ほど前に家に回覧板を届けに来られて、少し話しをした
母が生前のころは、「かずひろさ~ん」と呼ぶ声が聞こえて、お元気だなと感じていたこと、ヨッシーには色々としてもらって感謝していることを話された、いつも背筋が伸びて、声も張りがありお元気そうだった
2週間前もキクを散歩に連れてゆくとき通りの角でお会いして言葉を交わした・・・今までお会いすることがほとんどなかったが、この最近になってよくお会いした
今年になって両隣の叔母さんが旅立った・・・合掌
動画編集用クリエーター用パソコン組立計画
キノコの季節
久しぶりにキクを連れて元宇品の森を散歩、すっかり朝晩は涼しくなって過ごしやすい
久しぶりの休みを何もせずぼんやりと過ごす
お隣の叔母さんに不幸があったようだ・・・明日が通夜
グルコース値測定 Abbott FreeStyle Libre
最近の診断でHbA1cの値が悪くなったので、自主的に食事制限を始めた・・やはり日々の値が知りたいので、グルコース(ブドウ糖)を測定するFreeStyleリブレを購入して、センサーを腕に付ける・・・FreeStyleリブレは、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を測定する、この値は血糖値と相関関係が強い
10/02,03と測定してみた結果は、余地の睡眠時間は概して100以下だが、朝起きると上昇し、朝食は野菜中心だが、食べた後は200まで上昇して、10時頃には110程度に落ち着く
10/02のデーターは12時頃で大きく200まで上昇しているが、葬儀に出席して、昼食は14時頃だった、夕食は野菜とチキンのから揚げだったが、直後に大きく数値は240まで上がり2時間程度で120まで下降した