カテゴリー: Walk
黒瀬に
夕闇の川之江城を散策
夜の高松をウロウロ
高松駅前のホテルにチェックイン、ちょっと安いのでそれなりだが、明日に乗る琴電 高松築港駅には近い
夕食は早めに済ましたので、海岸沿いにのんびりと歩く・・・退院後はスピードは競わないので、1.5km/hほどは走行スピードを落としています
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超激辛のチャーハン
昨晩は雷と雨で眠れないほど騒がしかった広島市内ですが、朝は少し小止みになりました
雨は残っていましたがカイと元宇品の森を歩きます・・・午前中はデスクワークをして、昼食は激辛チャーハンをつくります
韓国産の青唐辛子をしっかり使って、香りと辛さがすごい・・・(*_*)
小雨の中カイと散歩
小雨が降り出しましたがカイと元宇品に、やはり山の中ではカイはテンションが高い
昨晩はこの海岸を回る頃はバテていましたが
昼食は久しぶりに手作り
塩分の無いうどんを使って焼きうどんとビーフカツ(70g)
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長門で仕事
湯本の旅館で朝風呂を浴びて、朝食も7時から頂きます
長門には早すぎるので青海島の端まで行ってみます・・空は今にも泣き出しそうですが何とか持っていますね
仕事は予定より早めに終わらせます・・・長門と広島間は車で2時間半のドライブ、夕方は早めに帰ることができました
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長崎街道 曲里の松並木
最近は薬のためか朝の寝覚めが早い・・・食事前に散歩に出かけると、すぐ近くに立派な松並木があり、市内の街並みのすぐ近くにあり、今まで気が付かなかったのに驚いた、距離はあまり長くないけど1km以上はありそう
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河頭山と花尾城山に登る
仕事はあっさりと早く終わったので、ホテルで着替えをして近くにある河頭山と花尾城山に登ってみる・・暗くなるのは19時過ぎとまだ時間はあるので、ライトなども用意してでかける
河頭山は意外ときつかったが、山頂からの展望は無く、見所は無かった
一度降りてから再び花尾城山へ、山をぐるぐると廻って登るので距離はかなりある
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朝雨ですね
昨晩から雨が降っていますが、朝にはまだ残っていますね
小雨が降る元宇品の森をカイと散策して、家に帰ると花々や、木々が生き生きとしていますね
昼前には雨はすっかり上がってきました
夕方からは北九州に出張です
昨晩は寝不足で眠たいけど・・・寝付けない
小倉でKOGさんと食事の予定
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今日は父の日
父の日のお祝いはスパーのトロ寿司となりました
ジャガイモをたくさん頂いたので、今夜はコロッケ・・・揚立てはおいしい、食べ過ぎるのを我慢して
お寿司は8貫ほど頂きました
朝は比治山に
土器川を遡ってウォーキング
まだかなり時間が早いのでゆっくりとウォーキング
讃岐富士に向かって歩き、土器川の河原を遡り、10km付近で帰りましょう
時間があるので今日は20kmほど歩きました
ホテルで熱いお湯で気持ちがよい
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丸亀城に
コンビニで夕食の食材を購入して丸亀城に登頂、天守閣の横でちょっと早いけどハイキング気分で食事、のんびりとした気分でゆっくりな時間が過ぎてゆきますね
食事をしてからゆっくりと讃岐富士に向かって歩き、土器川の河原を歩いてウォーキングに
朝の散歩
甲斐犬のカイと朝の散歩
夜はわりと定時に寝るので、朝は早く目が覚めて寝起きは調子がよい、朝食を済ませてカイを連れて皆実町周遊コースで散歩
梅雨のはずなのに快晴が続く
空気も爽やか気持ちがよい
これから本格的に前線が上がってくると荒れるかな、遊びに行くには今は最高の天気だけど
夜の宇品を
夕食は娘が出かける前にハヤシライスを用意していたので、早く食事ができた
時間が早いので、一息を入れてから今夜は宇品周遊10kmコースへ
ひろしまみなとマルシェも早く復活したいけど、とりあえず本業を完全復活させてからですね
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梅雨はどこに~
今日のステップ
縮景園を回って京橋川沿いに帰宅
縮景園は65歳以上は無料・・・ゆっくりと回ってみた
昔、ここには来たことがあるはずだがいつだったかも忘れている
ティムのピースカフェに
ピースカフェによってティムの様子を見に行く・・・元気そうですね
店内は色々と物が増えて、雑食性の強い雰囲気に変化
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本通り、八丁堀散策
本通りには工事主任時代に施工した旧マルタカ子百貨店がある、店は辞めてテナントに貸しているようだ
マルタカは火事で焼失して、突貫工事で施工した・・・夜遅くまで工事をしていたので、いつも横にパトカーが停まっていた
半地下の店内には当時はロッテリアがテナントとして入っていた
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今日もカイと朝の散歩
昨晩は薬の影響かよく寝れなかったけど、今朝は寝覚めが良い
カイを連れて軽く朝の散歩、街には花も溢れているので眺めながら
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カイと朝の散歩
薄曇りの土曜日
今日のウォーキング
メインPCとサブPC
メインで使っているPCとサブで組立てたPCとの部品を交換して整備をすることに
主には今回購入したグラフィックカード(GTX-1050Ti)をメインに、今まで使っていた(GTX-750Ti)をサブ機に移動します・・・あと、画像の出力が不安定なので原因究明も
サブPCの組立には長い時間とトラブル続きでした・・・組立を途中でほったらかしをしてから、もう1年半も経過、PCの組立は久しぶりで感が戻るにも時間がかかった
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雨ですね~
昨晩からの雨が降り続いていますが、カイを連れて元宇品の森に散歩、カイは雨の中でもテンションが高い、走り回っています・・・広島湾はすっかり靄で煙っていますね
昼からはコンサルをしているお客さんに退院のご挨拶と打合せに出かけます
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ナイトウォーク
今夜はパエリアをちょっと食べすぎ、リカバーのために少し時間をかけて歩きます・・出かけようとしたら雨がパラパラ、傘を念のため持ってスタート
宇品をぐるりと回るコースで10kmを目指しますが、最近は速度は気にしないので脈拍が限度を超えないようにチェックしながら
カイと川土手を散歩
昼食の後、カイを連れて川土手をブラブラと、天気は下坂でちょっと蒸す、明日頃から梅雨に入るとか
今日はいつものかかりつけのお医者さんで血液検査をして結果を聞きに、Hb(ヘモグロビン)A1cの値が5.8(正常値4.6~6.2)に戻っていました・・(^^♪ 何故か日赤では血糖値に関する検査をしていない・・・次回はお願いしておきました
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