月: 2023年9月
グルコース値測定 Abbott FreeStyle Libre
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最近の診断でHbA1cの値が悪くなったので、自主的に食事制限を始めた・・やはり日々の値が知りたいので、グルコース(ブドウ糖)を測定するFreeStyleリブレを購入して、センサーを腕に付ける・・・FreeStyleリブレは、間質液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度を測定する、この値は血糖値と相関関係が強い
10/02,03と測定してみた結果は、余地の睡眠時間は概して100以下だが、朝起きると上昇し、朝食は野菜中心だが、食べた後は200まで上昇して、10時頃には110程度に落ち着く
10/02のデーターは12時頃で大きく200まで上昇しているが、葬儀に出席して、昼食は14時頃だった、夕食は野菜とチキンのから揚げだったが、直後に大きく数値は240まで上がり2時間程度で120まで下降した
帯状疱疹
今日で下関の仕事は終わった
少し早く帰宅して近くの皮膚科に診断に、二日前からわき腹に水膨れのような症状・・・皮膚科で診断されると、思った通り帯状疱疹とのこと・・・少し厄介な病気です、神経痛予防の注射をされて、かなり高額な抗ヘルペウスウイルス薬を処方される
特に仕事を休む必要はなさそうだが、少し治療を続ける必要がある・・・後遺症として神経痛が出ることがあるようだ
噂で真意は不明だが、コロナの予防接種をすると発症するという話を聞いたことがある・・・どちらにしても免疫力が落ちると発症するらしい・・・今年は、病気(前立腺癌、糖尿、変形性関節炎、帯状疱疹・・・)のオンパレードですね
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下関 海峡ゆめタワー
今日から二日間は下関で仕事、朝はJRで幡生まで移動、長州出島に初めて行ってみた(ゲートがあり一般は入れない)
夕方は、下関 海峡ゆめタワーに登ってみる、高齢者割引で半額の¥300だった・・・人も少なく、関門海峡を見下ろすタワーでしばらくのんびり
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鳥取から小倉経由で下関
今日で鳥取の仕事は終わり、下関に移動だが、新幹線で小倉経由で行く
小倉では眼鏡が壊れたので直してもらい、食事をする・・・野菜ばかりなのでステーキなど
下関についたらフライドチキンを購入してホテルで一杯、今夜は食いすぎか
鳥取に出張
日曜日は仕事
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週末に出張から帰り、土曜日は家で何もせずブラブラ、朝晩は涼しい風が吹くが、やはり日中は暑い
日曜日は次の週の仕事の準備で、なんとなく夕方になってしまった・・・どこにも行けないが、ちょっと買い物に行ってTAM用の食材を購入する
購入したキャンプ用の鉄板は、BUNDOK(バンドック) 極厚 鉄板 6mm BD-478 ふた付 グリル 26x18cm 収納袋 付
ニチニチソウ(日々草)は、初夏~秋の長期間開花するキョウチクトウ科の花で、新しい花を次々と咲かせ、毎日花が絶えないことから「日々草」と呼ばれています・・・非耐寒性一年草(多年草だが、露地で越冬できないため一年草としている)で、多湿に弱い性質がありますが、丈夫で真夏でも花を休むことなく開花します
Fさんの見舞いに
松山から広島に
松山城に
津山から松山に
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キッチンカー仲間と
夕方キッチンカー仲間のぶんごやさんと、移動販売を目指している女性などが集まって1Fの事務所で遅くまで雑談、ロデオのキッチンカーも最近は動かしていないので、少しもったいないな
敬老の日
甲斐犬のキク
母キクエの三回忌法要
楽群(ラグーン)で家族で食事会
甲斐犬のキク
甲斐犬のキク
小倉から帰って三次を往復
小倉に出張
久しぶりのQMACで食事会
キクと元宇品を散歩
家族で食事
ソロキャンプ
県央キャンプ場にソロキャンプ
今週は久しぶりに仕事がない
前半に報告書などのデスクワークを片付けて、ソロキャンプに行く・・・荷物をソロキャンプ用にコンパクトにはするがストーブを積込むとH-J58では荷物が一杯になった
当初はVFKさんの裏山でもと思っていたが、稲刈りで忙しいそうなので、県央キャンプ場(鷹巣山)に行く
10時半に出発して、新しく出来た東広島バイパスで八本松に、ここから北上して福留町を過ぎて鷹ノ巣山を目指す・・・県央キャンプ場は無料ですが、奇麗に整備されています・・トイレは和式だが水栓で紙もあり良く清掃されています
11:40頃から設営を開始、大きな6人用のワンポールテントは30分で設営が完了し、ターフを設営します…完了後に福留町の道の駅湖畔の里に買い出しに
後は湯が落ちるまで静かな時間が流れてゆきます・・・林間を抜けて吹く風が心地よい
さて、夜になると肌寒いので、薪ストーブの初火入れをおこないます・・・一気の熱くなります・・・薪ストーブは、Soomloomペレット・薪兼用ストーブKK-STOVE・・・サイズ:使用時は(約)L620mmxW510mmxH475mm(煙突を含まず)、L620mmxW510mmxH2490mm(煙突の高さも含む)、煙突のサイズは(約)Φ63mm、高さ363mmx6本
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IWAさんと食事
ブドウの収穫
今日は陸上自衛隊の創立祭に出店するための書類を作成して、提出に行く
帰りに、整形外科によって右足の痛みを診断してもらう・・・近所にある整形外科に久しぶりに、診断するなり、すぐ変形性膝関節症と診断されて、膝から水を抜かれて、ヒアルロン酸を注入、5週ほど通院する必要があるようだ・・・これで回復してくれればよいが
玄関の横の葡萄棚では葡萄が熟してきて、カラスがつつくので少し収穫するが、熟れ具合がまだらで出来がいまいち良くない 明日でも食べてみよう
Fさんを見舞いに
エスティマの前輪がパンク
朝、ヨッシーを送ってゆく途中にエスティマの前輪がパンク、今の車はスペアタイヤは積んでいない・・パック修理キットを引っ張り出しゴムを流し込んで、エアを入れたが、サイドウォールに穴が開いていて修理不可能・・・保険会社に連絡してレッカーを手配してもらう・・今日は病院へ行く予定だったので、レッカー車で日赤に送ってもらい、エスティマは修理工場が見つかるまで預かってもらう・・・病院から色々交渉してタイヤさんに運んでもらう・・・夕方に引き取りに行く・・・新しいタイヤはダンロップ(215/60-17)