空は台風が近いことを告げている
8/28 7..2Km
8/29 8.0km
暑い夏は、なんとなく夜のウォーキングがおろそかに
夏バテは大丈夫だったが体重も増えて・・・・
夜のウォーキングを再開、しかし歩きが悪く足も痛い
ペースもなかなか元に戻りそうもないけど
台風の影響でかなり涼しいので、汗はあまり出ませんが
元宇品の灯台の横にある大きなクスノキ
昨晩に琴平から帰る・・・帰ってからインターネットで映画を夜遅くまで鑑賞
今日は報告書の締切日・・・元宇品に散歩の後に馬力を上げて一気に処理
瀬戸内海の海もきれいですね
元宇品の海岸も暑いが、海の水は小笠原のようにきれい
特に最近は元宇品はきれいになってきた
昼過ぎに仕事を終えて、中庭や外周の片づけを
虫に咬まれて痒い・・・痒い
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散歩の途中にポケモンをGet
元宇品にもポケモンはいました
元宇品にカイと
アメリカで大人気のポケモンGoが急に日本でもリリース
社会現象になるほどの人気、さっそくダウンロードして登録・・・と思いましたが、混雑で登録できない
でも裏技が、Googleで登録するとあっさりとOK
さっそく使ってみましょう
スマホを見ながら歩いて迷惑をかけたりや事故をしないように・・・・・・(^^♪
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すがすがしいですね
今日は明日の企業コンサルのための資料作りと週末のカレーの仕込み
気分はかなりバタバタ雰囲気
広島港入口の防波堤から霞む似島を望む
カイは森でゴロゴロ
排水溝でジャブジャブ
明日からのセミナーの準備でデスクワーク
丸亀城は木造で現存した城 城壁が二段となって素晴らしい景観
仕事が終わったあと、丸亀城（標高60.5ｍ）を見て回り、宇多津にある青ノ山に登る、青ノ山（標高224ｍ）からは瀬戸大橋がよく見える・・・流石に蒸し暑い、汗が流れ出る･･･山を含めて14.5km歩く
途中で夏の花
ネムの花 夏が近づいている
ホテルの風呂で汗を流してからビールでも、その後、食事をしようと思ったらどこも開いていない
駅の周辺にはコンビニもない
まあ、骨付鳥一匹で寝ましょうか
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アバカンサスの花が満開
今日は梅雨の晴れ間で、朝から暑い
マツダ構内で社員研修で一日、さすがに立って話をしていると疲れた
大きなキュウリが・収穫できそう
ローズマリーも元気
帰って2階の庭に行くと家庭菜園の野菜が元気に実が育っている
火曜日にある大阪でのセミナーの資料が・・・(*_*)
昼はささっと2品造ってPCの前で食べる
明日からと来週はいよいよ正念場
今日は根性を入れてデスクワーク
天気は腫れたり降ったり
ナイトウォーキング、ちょっとペースが遅い
15時頃はなんとなく眠たくなってはかどらない
近くの床屋に行って、よく寝た
海岸には海藻が打ち上げられている 味噌汁にすると美味しいかな
娘が熊本へボランティアにゆくというので、朝早く駅まで送って、元宇品に
森の中は雨で湿って滑りやすい・・・海岸は雲が多くすっきりはしないが、潮騒を聞きながら歩いていると癒やされますね
カイも久しぶりで走り回っていました
カイも海岸で
砂浜を歩く
今日は、かなり本気になってデスクワークをしなければ
山歩きの後遺症で尻と脛が痛い
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長いGWが開けると朝から雨 一日中、シトシトと梅雨のよう 今日は週末のカレーの準備 夜になると小雨、ナイトウォークに 最近はちょっとサボリ気味、久しぶりでの山歩きでは脹脛が痛い 甲斐犬のカイはナイトウォークには不参加 |
似島が見える海岸の遊歩道を歩く
潮騒を楽しんで
森には新緑が
森のなかの青葉が朝日で光る
森に朝日が差し込む
広島湾もすっきり
昼からぎっくり腰・・・(*_*)
町からすぐ田んぼが広がる 祠の森が田の真ん中に・・・島のよう
仕事が終わって阿南を歩く
早くも田植えが終わっている
阿南駅はなかなかモダン
夕方まで歩く
山陰になった山桜
森の上に桜が咲いている
サクラは散り始め
海岸の山桜
朝は素晴らしい快晴
元宇品の山桜は散り始めです
元宇品のプリンスホテルで外相会合があるので、警備が厳しい
いたるところに検問所があります
鮮やかな緑のアオサ
海辺の山桜
元宇品では岩場のアオサの緑が濃くなってきました
海辺の遊歩道も山桜が開花
岩に付いたアオサの緑が濃くなってきます
朝から素晴らしい快晴、広島湾もすっきり
もう春ですね
昼はPCの前で余り物のチャーハン
雨上がりの森に朝日が差し込みます
昨晩の雨も上がって暖かい月曜日
森のなかに光が差し込みます
海は春霞でぼんやりして気持ちの良い朝ですね
森には春の香りが
花曇りの海
昼は手製のホットドックを
屋外のテーブルが白くなっている
雪の中でローソクが明るい
白い花が咲いているようです
今日のウォーク
夕方からの雪は断続的にチラチラと
日課のナイトウォークに出かける
港のテラスのテーブと椅子は雪で白くなっている
すっきりと整理整頓 やはり気持ちが良い
土曜日に事務所でAWLの会合をしたので、綺麗に整理整頓
今日ようやく元の配置に戻しました
おかげでかなりすっきりしましたね・・・仕事がはかどりそうです・・(^^)
カイと宇品に
小雨が舞う海岸
宇品灯台はまだ点灯している
朝早く娘を送っていったので、元宇品の散歩は夜明け前
今日は明日からのセミナーのためにデスクワーク
山では雪が降っているようだ
少し冷える
海田湾に大きな船が入ってきた
宇品灯台を眺めながら
カイはカメラを向けると視線をそらす
宇品からの帰り 誰もいない
逆光の宇品灯台 爽やかな朝ですね
いつもの似島
カイもご機嫌
気がついたらもう13時、バタバタと余り物で焼きそばを作って一息
連休も終わったが今日も良い天気、広島湾が綺麗ですね
カイといつものように歩きますが、癒やされますね
今年の初仕事をデスクワークで、午前中に3月の計画書を3件作成
終わったところで余り物で焼きそばの大盛りを作る・・・なかなかいける
いつもの海が綺麗
カイと散歩
宇品ベイサイドFLEXのカフェテラス
マルシェの準備も終わったのでカイを連れて日課のナイトウォーク
カイと一緒だと時間がかかります
宇品をぐるりと周る
平均時速が遅い
アメ色になるまでしっかり炒めた玉葱 5kgがこれだけになりました、甘い香りが部屋中に
寝る前にカイを連れて日課のウォーキング
今週末の日曜日は第二日曜日ですがひろしまみなとマルシェが開催、正月も過ぎたのでカリーの準備をします
まずは炒め玉葱から、玉葱を繊維にそって切ってからロータリークッカーで飴色になるまでしっかり炒めて、5ｋｇあった玉葱は1.6ｋｇとなりました
今回は炒め玉葱を増やしてみましょう
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なぎさ公園をカイと
五日市の用事のあとなぎさ公園でカイと散歩
天気が良くて温かい
カイは芝生でゴロゴロ
ストーブが壊れた分解したが・・原因不明
