朝は6:30にヨッシーを広島駅に送って（大阪に遊びに行くらしい）、甲斐犬のキクの散歩・・散歩の途中で千田公園に寄ると ボールが転がっています ボールを蹴るとキクが喜んで追いかけてゆきます 何回蹴っても飽きずに追いかけます 千田公園は広島の宇品の埋め立てをしたの散歩で千田公園によると ボールが転がっています ボールを蹴るとキクが喜んで追いかけてゆきます 何回蹴っても飽きずに追いかけます 千田公園は広島の南区宇品に位置し、名前の由来の千田貞暁は、現在の広島港の基礎となる宇品築港事業を成し遂げました
今日はMSAの年度研修で朝から夕方までZoomで研修に参加
朝は、RIEを病院まで送っていく・・・診察の結果は、コロナやインフルではなく単なる風邪のようでした
今朝は五日市の埋立地に散歩に 広大な埋立地はようやく最近になって入れるようになり、 端のほうから建屋が建設されていますが、 ほとんどは空き地のままです 甲斐犬のキクはこの空き地で走り回っています
明日から中国地方は大雪の予想なので、ソノタンを今日に外出させます
元宇品の散歩ですが、今日は逆回りで
東側の朝日の当たるプリンスホテルのほうに回ります
奇麗な遊歩道を歩いて甲斐犬のキクと散歩します
年末からイマイチ調子が良くない
軽い貧血のような症状で、歩くとフラフラして軽い吐き気がすることが多い
午前中に梶川の脳外科でMRIの診断を受けるが、とくに頭は異状はないようだ
いつものように朝の散歩
京橋川の土手はまだ朝日が当たっていません
京橋川の雁木から甲斐犬のキクをジャンプさせます
いつもながら、軽々と飛び越えますね
九州のキャンプから帰って、今年初めての京橋川土手の散歩
キクも慣れた場所がよさそうですね
広島は昨日は雪でしたので、路面がまだ濡れています
まだ、眠たいですけどキクに引っ張られて散歩です
その後は一日中のんべんだらり、あっという間に夕方になった
年の瀬が近づいてきたが、今年に入って2回目となる雪が降っていた・・二日早ければホワイトクリスマスだった
昨晩から風が強く冷え込んでいたが、朝にはうっすらと雪が積もっていた、昼頃まで雪は断続的に降っていたが、昼からは良い天気となった
朝は、雪の舞う広島みなと公園にキクを連れて散歩する
今日は宇品の整体の一光に行く・・・2年前から膝が痛くなり、変形性関節炎と診断されて、て、特に階段を下るのがつらかったが、一光で見違えるように改善して、今ではかなり元の感じに近づいた・・・甲斐犬のキクとの散歩では一万歩も歩いても苦にならないようになった・・・無理だと思っていた山に登ってみるかな・・・整体にはあまり期待してはいなかったのだが不思議なこともあるものだ
少し遅くなったが、年賀状を作成する・・昨年からかなり数量を絞って、ピーク時は100枚程度だった枚数は1/3にしている
ヨッシーは今日は博多に買い物に行くらしい
駅まで送って、その足で比治山で甲斐犬のキクの散歩、朝は雨だったが・・・止んできた
ぐるりと現代美術館などをまわる
広島出身の彫刻家である空さんの作品が展示してあるのを見て空さんから頂いた版画を思い出した
今日はXmasイブだが、朝から小雨模様
キクの散歩を終えて、12月の仕事の報告書を作成し、QMS審査員資格維持のための、再認証申請書類を作成する・・・CPDSが少し不足するのでCPDの記録を作成・・出来上がったところで、買い物に出かけるが、すごい人ですね
チキンを購入する予定だったが、出来上がりのフライドチキンが安かったのでこちらを購入して、発砲ウィンと小さなケーキも購入
今年はかなり安上がりのXmas
甲斐犬のキクも安上がりなフライドチキンのおこぼれを頂きます
朝はキクといつものように元宇品の海岸を散歩します
ぐるりと海岸を一周して、1時間ちょっと5000歩の散歩
今日は午前中に、東京の弟が帰宅した
昼からはMSAの審査技術研究会をZoomで参加、夕方の16:30まで、やはり討論はZoomでは難しい
朝は甲斐犬の散歩で1時間以上で7500歩・・かなりの運動ですね
午前中は暖かったけど、昼からはかなり冷え込んできた
散歩に行ってから甲斐犬のキクは家でデレデレ
何となく家でノンビリしていたら一日が終わりそうです
前々から、娘から勧められていた宇品の整体に夕方行ってみました
やはり効果は凄い・・・右足の膝は変形性膝関節症と診断されて、強い力を架けるとかなり痛かったのですが・・・の痛さがかなり軽減できました
階段を撥ねるようには下れなかったのですが、かなり軽くできるように・・・効果がどこまで持続するか
月曜日にも引き続き行ってきます
今日はJSAの見える化セミナーの開催
このセミナーは、2012年に久保田教授とご一緒に執筆していただいた時から開催しているので、今年で13年続いたことになる
時代も変わり、講師陣も歳を重ねたので、そろそろ潮時の時である
2～3年前から、次の世代にと考えていたが、どうやら来年からは新しい人に引き継げそうだ
セミナーの終わった後、次の引継ぎなどを打合せする
終わった後、SERさんと一緒にいつもの居酒屋で反省会
素晴らしい秋晴れが続くが、今日の土曜までのようだ・・・朝は甲斐犬のキクと元宇品の森を散歩
午前中は目医者にゆく・・目薬をもらって
昼からは弟から送ってきた修理済みのCANONのプリンターをセットアップする・・・インクがカートリッジでないタイプだが、液晶はバックライトが無く見難い
色々と試したがどうしてもWiFi とLANが接続できない・・・仕方が無いのでとりあえず、USB接続をしておく
さて週明けには報告書を提出する必要があるので、2件のレポートを作成して、ネットにアップする
