快速（コトブキ）があり、それだと1時間ちょっとで着くが、あまり便がない
今日は岡山から津山の会社のコンサルに行く
津山にはJRでは特急は無い、ローカルな列車で1時間半、移動でかなり疲れますね
昼を挟んで書類などの確認やコンサルをして、14時半の列車で岡山経由で広島に帰る
六日ぶりの我家、甲斐犬のキクが歓迎してくれる
今回の出張は、日曜日から始まり延べ六日間と長期、まだ暑い日が続く中で、かなり体力を使いますね
来週は、特に仕事が無いので、書類を纏めましょう
暑い日曜日
朝は菊を連れていつものように元宇品に散歩 今日は休む余裕がなく、来週のコンサル資料を１日かけて纏める
作業自体は特に嫌ではないが、一日中は持たないな
台風は過ぎたがまだ歩い日が続く、キクも暑くならないように気を付けて散歩させるが、さすがに若い・・元気いっぱい
昼は3人でステーキガストに行き、ステーキを、ステーキの種類は色々あったが、一番高い長崎牛のステーキ150gを食べてみる
値段は￥3000だが肉は美味しかった・・・ファミリーレストランとすると少し高いような
家に帰る前に墓に花を供えて掃除をする
最近の朝の日課は甲斐犬のキクと元宇品の散歩です
森を1.5㎞歩き、海岸の遊歩道で帰りますが、かなり疲れますね
暑さが歳に響いてくるこの頃です
どうやら自衛隊の夏祭りも終わってほっと一息、とりあえずキクを散歩に連れて行き、溜まっているデスクワークを片付ける
やはり久しぶりのキッチンカーでの出店は色々と段取りが多く、新しいメニューのかき氷などもあって、かなりの負担となっていたようだ・・・中々、他のことに頭が回らなかった
さて、今日はほったらかししていた報告書作成やメールなどの返信、顧客との電話などを済ませて、明日のコンサルの資料作り・・・夜遅くまでかかってしまった・・・だけど定常作業は楽なものだ・・・
朝は出張などがない時は、キクを連れて元宇品の森と海岸を散歩する
森の山道は1㎞ちょっと、海岸も1kmちょっとで、合わせて2.5kmほどだが、森はアップダウンが多く汗だく・・・ちょっと前まではこのコースではかなり物足りなかったが、最近はちょうど良い
キクはTAMの健康維持のための重要な役割
毎日暑い、今日は朝に甲斐犬のキクの散歩をして、昼前から娘に手伝ってもらって、来週のためのカレーの仕込み
暑いので、ロータリークッカーを台所に上げてレンジにセット、玉ねぎんの15kgのスライスはRIEに手伝ってもらった・・・暑いので、初めて出すかき氷を練習で作り、食べる・・・かなり、腹が冷えて、冷房効果満点、夕方までに5㎏の牛スジも炒めて、台所が使えないので、夕食は外食に
甲斐犬のキクを連れて朝は元宇品を散歩・・森の中ではキクは放している・・・キクと呼ぶと、森の遠くからかすかに風のような音がする、ふと気が付くと、横にキクが知らぬ顔で立っている、今日も風があり蒸し暑さが少し歩きやすい
キクが臭くなったので、キクを洗う・・・おとなしく洗われているが、抜け毛が凄い
洗った後は、浴室を清掃、キクはドライヤーをかけながら抜け毛を取る
なんとなく雑用をしながら日曜日は終わる
今日は散歩の後、保健所に五菌検査の検体を持ち込み、借地料を振込、その後は明後日の東京での組織研修の資料を夕方まで見直して、修正・・・夕方は晴れたので買物のついでに、キクの散歩を宇品波止場公園で
朝から雨が降り止まない
キクの散歩は雨の中、少し溜まった仕事を夕方までして、夕方から水島に出張
雨が降る、蒸し暑い日なので気が進まないな
丹波篠山口ICの近くのホロンピアホテルを6:30 に出発、昨日までの走行距離は2712.9km、途中のSAで朝食を取り、広島には10:30頃到着、燃料を入れて（33.47L/ 3039.7km）洗車、昼からQMACの品質研究会第1回目が始まる・・・終了後は3年ぶりの懇親会があった
最近は右足の膝裏が長い間歩くと傷む、階段が辛くなったが登り方を変えたら少し楽に登れるようになった
今まではつま先から上がり、斜め上方に登っていたが、足を全体において膝の上下運動で登ると疲れない・・・これは登山んでも応用は効きそう
Xiaomi Smart Band ６(右) を持っていたが、表示動作がスムースではなくなったので、新しい７を￥4200で購入
今週、金曜日から北海道キャンプに出掛けるために準備
だいたい道具は準備できた
毎朝、甲斐犬のキクを連れて元宇品の森に行く
今日は帰ると2階の庭でひと暴れ
ここは完全に自分の縄張りとしている
今日も研修資料のPPTを一生懸命作成・・・あと残された日がない
今日は一日、岡山で仕事となる
予定通り終わり、夕方に広島へ・・・帰るとキクが待っていた（美味しい食事をねだるだけだが）
快晴の日曜日となった・・今日はG7広島サミットの最終日、街の交通量は日曜日も相まってかなり少なく、警察車両が目立つ
いつも散歩の京橋川にも警備のためのボートが巡視している
キクの散歩に行き、床屋にいって明日の朝のタクシーを頼むとG7の関係で廃車できないとのこと・・・急遽、下関の宿を予約して新幹線で夕方には移動する・・・最近はホテルが値上がり、中々リーズナブルなホテルがない
今日は午前中にリモートで次回の組織でのセミナーの打合せを行った・・・マイクロソフトチームで実施したが、中々接続できずかなり焦った、また会議中にいきなり切断されて、また接続するのにかなり時間がかかる
昼前にキクを連れてペット病院に、首のところにダニを食いついているのを発見、ワクチンを打ってもらい、ダニ、ノミ防止の薬をもらう
昼から整形外科に行き、首の頸椎と足の痛みを診察、整形外科ではこれ以上はするすべがなさそうだ・・・首の頸椎は少し痛みがあるが、だいぶ良くなってきた
京橋川に散歩に行くと、キクは水鳥を追っていきなり京橋川に飛び込む・・・しばらくして護岸を登ろうとするが登れない
雨となった土曜日、朝はヨッシーが神戸での研修なので、駅まで送ってゆく・・・帰りに宇品桟橋でキクを散歩、桟橋には瀬戸内海ではあまり目にしない海上保安庁の大型の警備船が六隻係留している、目も前にはG7サミット開催のプリンスホテルが見える
周囲には多くの警官が配置されている
首の痛みが少し楽になったんで、朝はキクを連れて京橋川の土手まで歩き、1時間ほど散歩・・・今は、元宇品はG’サミットの警備で森を歩くことができない
キャンプのギアを整理するために百金ショップにゆき、小物入れのボックスなどを購入・・帰りに昼食を購入して家で食べたが、あまりうまくなかった
九州の小国にある阿蘇レインボーバレーでのキャンプ
昨晩はかなり冷え込んだ、朝は日が上がる前に焚火をして暖をとる・・・キクを散歩に遊水峡に行くと川から朝靄が立っている
今日は阿蘇方面を周遊
友人のFが梶川病院に緊急入院、今日の電話では少し動けるようになり、リハビリを開始したようだ・・早く動けることを祈る
TAMも他人事ではないので、8年ぶりに梶川病院で診察を受け、MRIを撮ってもらう・・やはり、経年変化が
いつのように朝はキクと一緒に元宇品を歩く
今日も天気が良い
山と海岸を約3.5km、最近は体力不足で、ちょっと前までは全く物足らなかったルートが、結構目いっぱいな感じ
もう、同じコースを18年近く歩いている
