今日からかなり冷え込む、朝から少し雪がチラホラ、娘のリエは日曜日からインフルA型で、休んでいる・・・新しいハーネスを付けてキクを散歩、どうもハーネスは嫌いらしい、今までの2つのハーネルを齧られて駄目にした・・・散歩では、キクと一緒に配信をしながら歩く
散歩が終わるとすぐに日赤に定期検査、腎臓などの数値は横ばい、HｂA1cの値は昨年の９月に8.0に上昇、その後、食に気をつけて、12月に6.5、今回は6.4となんとか元の数値に戻った
昼から散髪をして、夕方には膝の診療で先週のMRIの結果を聞くが特に大きな問題はないそうだ・・・変形性関節症には違いは無いので、やはり膝は無理をすると痛い
今日は陸上自衛隊に依頼書を送付して、台湾でお世話になった、林さんにギフトを海外発送するが、かなりめんどくさかった・・・すべて英文でインボイスなどを記入して分類番号や品目を記入する必要がある・・・膝の整形外科の診察を受けると相変わらず水が溜まっているので、MRIを受けることに・・・昼から吉島病院に
夕方には今月で田のちゃんが定年となるので食事会をする・・・60歳で定年延長はせず、自営業となる・・・頑張ってほしい
2024年となりましたが、新年早々能登の大地震に始まり、羽田空港の飛行機事故(1/2）と大変な災害が発生して、今年も波乱が予想される年となりました
TAMは年末・年始の九州キャンプはキャンセルして家でノンビリ風邪・休養しています
いよいよ2023年が終わりとなる
TAM的には2023年は健康問題で最悪な年となった・・年末も風邪気味で、イマイチ・・・年末・年始キャンプも、体調がよくないのと天候が悪いのでキャンセル
年初めから前立腺癌の治療が4月までかかり、その後は体調不良が続く、5月ごろには、首筋が痛みかなりつらかった・・8月頃には体重が下がらず、血糖値の増加、クレアチニンの上昇、9月ごろから食事療法で体重を減らして、11月ごろにようやく血糖値とクレアチニンは従来通りの値に戻った
それに並行して、昨年からホルモン治療の為か、足の筋肉が低下して、足の状態がおかしくなり、山が登れなくなってきた・・9月には変形性関節炎との診断を受け、膝の水抜きとヒアルロン酸の治療医を受けるが、一時は歩くのが困難な状態となった・・・年末にはすこし状態は改善して通常の歩きでは支障はなくなったが、元の状態ではない
年末には喜寿を迎え、一気に加齢による身体の衰えが来た状態だが、来年はもっと健康的に過ごせるとよいな
いよいよ年末となってきたが、喉の痛みが治まらない
熱は無いが、あまりやる気が起こらない
特に昨日は倉庫の片づけを頑張りすぎてかなり疲れてしまったので、今日はユルユル
年末しか片づけることのできない倉庫の片付けに入ります
年末は12/30～1/1まで九州にキャンプに行く予定でしたが、少し風邪気味で喉が痛いのと、31、1日は天候は雨模様なので、今回はキャンプ場をキャンセルしました・・・年末・年始は無理をしないことに
ようやく時間が取れたので倉庫の片付けに着手、棚を作らないと荷物が収納できないので、急遽、14時ごろから材料を購入して、棚を制作・・・疲れました・・・明日も引き続き倉庫の片付けですね
今日は朝にはキクを元宇品に散歩に連れてゆき、病院に行き膝の治療、年賀状を一気に作成
旅から帰ると大問題が発生、弟に歳暮を忘れたので、旅先で注文したが、数量を間違えて12ケース届いた・・食品は返品できないとのこと、あきらめて来年1年分の歳暮とした
旅の前にメルカリで購入した椅子が届いていた・・定価は10万以上だが、購入は1/５ほど
今日は一日中、台湾旅行の写真整理とブログをアップする・・・さすがに疲れました・・・クリスマスイブだがケーキもなく、娘たちとワインを開ける
大きなイベントが終わり、今日はゆっくりとデスクワークを午前中にする・・キクが盛んに寄ってきて遊びたがる
昼前から今週日曜日の青崎会のための牛タンシチュウの仕込みを開始、一段落したところでエスティマの鍵の電池を交換、エスティマのコンソールの修理をする・・・昨日の似島で桜の木にロデオの梯子をぶつけて破損させてしまった・・・どう修理するかな
ようやく大きな懸案事項だった、キャンピングカリーのイベント出店が終わり、今日は色々と溜まった雑用を片付ける
2件の請求書を書いて、11月出張の旅費請求を終わらせて、PCを組み替えたので、ネットバンキングの設定を銀行のサポート室とやり取りして設定して、振り込み作業を実施、終わると車に甲斐犬のキクを載せてペットクリニックで予防注射、請求書を郵送してガスを充填、Amazonで購入したヘッドホンが良くないので返送して、今週末の青崎会用でのタンシチュー用のタンを2本引き取りに福島町に
夕方には17年ぶりのOB会の忘年会に出席
Amazon Echo Show 5を購入してみた・・・Alexaに指示をするといろいろ取ってくれるデバイス
さっそく使ってみると、BGMや写真のスライド、タイマー、時刻、天気予報などは簡単にこなしてくれる、その他の質問は特定の言い方でないと理解しない
カレーをもう1バッチ仕込む必要があるので、食材を購入してとりあえず出汁を仕込む
それからだが、中々疲れて机から離れられない・・・夕方になると少し体調が悪い・・・風邪をひきそうだ、早く寝ることにする
足の膝の調子が今週から少し改善して、歩くのには何とか違和感が無くなってきた
二日目は上田のツーリスト 美乃和から上田城址にゆく、朝から小雨がパラついて天候はいまいちとなった・・・真田の六文銭で有名な上田城は、ほとんど遺構が残っていないので城址は物足りない・・真田が関が原で敗れて流された、長野の松代城址まで高速で行き、松代城も質素で小さい、真田宝物館と真田屋敷を巡り、真田の歴史をみる、長野市に入る手前に、川中島の古戦場があるが、ここにもほとんど見るものは無い、善光寺に行き境内と門前町を巡るがかなり壮大だった・・・夕方にはながた自然公園キャンプ場に帰り、雨の中、ステーキを焼いて夕食・・・真夜中に雨は上がり、風が強くなった
山口でに二日目も素晴らしい秋晴れ、今日は9号線を北上して徳佐に、リンゴが実っていた・・・仕事を終えて広島に帰る
明日は久しぶりに甲斐犬のキクを元宇品に連れてゆくかな
家に帰って3件の報告書を一気に仕上げる
今日は2年ぶりに飯田屋の墓参りに、前回の夏の日はすごい草でクタクタになったので、今回は一番安かったエンジン付きの草刈り機を購入・・・さっそく入り口から草刈りの開始、約1時間でどうやら墓の場所まで到着しました
美郷町吾郷にある飯田屋の墓所は、近くに住んでいた親戚が動けなくなり、移住したため面倒を見てくれる人がいません
墓じまいも考えなくてはなりませんが、まだ未調整・・・母が死んで久しぶりに墓の掃除に
掃除の後は赤名にある母が好きだったステーキ屋で昼食
今週の中ごろから、東京の弟が帰広している
明日の日曜日には島根にある、母の家の墓掃除に行かなくてはならないが、道路からの道は雑草でとても歩けないはず
ホームセンターを巡って安い草刈り機(￥15000)を購入、フェイスガード、振動対策用手袋、混合ガソリンを一緒に購入
その後、弟は玄関の植木の植え替え、TAMは来月のキャラバン用に、エスティマにiPadを取り付けるための工作をする
今日も午前中は病院で定期検査、前回数値が悪かったHbA1cは、食事を気を付けたためか数値は改善したが、クレアチニンの数値がジワジワと上昇、あれやこれやと大変な状態ですね
かなり炭水化物を摂取しなかったが、やはり少しは摂取しないと筋肉が落ちるそうです・・・昼には、ステーキを食べる
今月の10月でキッチンカーの営業許可が切れる
営業許可検査のために、キッチンカーを保健所に持ち込む・・・色々チェックを受けて無事に合格、金額を支払って来週に許可証が出来上がる・・・今回から、広島市内だけではなく、広島県一円の許可となり、手間が省ける・・・これでまた、6年間は営業ができるが・・・それまで、車と体が持つかな
広島での仕事二日目、家から近いのでゆっくりと行ける
今日も青空で天気が良い、風も爽やか・・・今日でこの組織とは終了になる・・・予定通り広島の仕事も無事に終了、少し早く帰ってキッチンカーの片づけをする・・・明日は保健所に営業許可の検査に持って行かなくてはならない
食事は野菜を中心に、さすがに夕方には物足りなくなり、サツマイモをスティック状にカットして素揚げをして、ウイスキーの摘みに・・・これが旨い、最近のお気に入り
今年も金木犀の香りが漂う季節になってきた
となりの家の生け垣には金木犀がある・・先月、急に旅立った大奥様がしのばれる
TAMは金木犀の香りが大好きで、昔の良かった少年時代が思い出させる・・・昨年、金木犀の鉢を購入して育てているが、一度枯れそうになって何とか生き延びているが、香りを楽しむ状態にはなっていない
換装後はCPUは約2倍近い性能アップ
Ryzen9 3950X :20835
Ryzen7 3700X:11711
血糖値を測定するための測定器を購入したが、センサーが期限が過ぎたので、新しいセンサー(Abbott フリースタイルリブレセンサー3個セットFreeStyle Libre )を購入・・測定器よりセンサーの方が高い
腕に装着すると2週間はいつでも血糖値が測定できる・・・しかし、センサーには針が付いていて皮膚に挿して固定
仕事が終わってから駅の北側のホテルから佐賀城跡を歩く、唐人町の街並みを真っすぐ南下すると佐賀城跡に、しかし平坦な城内は道路や学校、ビルが立ち並ぶ、天守閣跡近くの石垣が唯一城跡の雰囲気が残っている
ようやく今週の仕事も終わって、夕方は変形関節症の治療で病院に・・・毎日病院が良いですね
明日から九州にキャンプに出掛けるので、車に道具を積込みます
17年我が家で一緒に暮らした、甲斐犬のカイの今日が命日
2021年10月6日、母が旅立った翌日に、甲斐犬のカイも後を追うように旅立ちました
お隣の葬儀が終わってから、大分へと移動する
かなり過ごしやすくなったが、日中はまだ暑いが、上着があまり苦にならなくなってきている 広島駅に到着すると新幹線が遅れていた・・少し遅れて15:15発のさくらで小倉に、特急ソニックに乗り換えて大分には17:40に到着、大分の駅には2012年に来たときは駅ビルは工事中だった・・・ずいぶんきれいに変わっている
駅前のホテルにチェックインをして大分城跡に歩いて行ってみる 約7600歩歩く
お隣の叔母さんが,9/30に突然と亡くなられた・・急性動脈乖離で85歳だった
母が亡くなってから、初めて1か月ほど前に家に回覧板を届けに来られて、少し話しをした
母が生前のころは、「かずひろさ～ん」と呼ぶ声が聞こえて、お元気だなと感じていたこと、ヨッシーには色々としてもらって感謝していることを話された、いつも背筋が伸びて、声も張りがありお元気そうだった
2週間前もキクを散歩に連れてゆくとき通りの角でお会いして言葉を交わした・・・今までお会いすることがほとんどなかったが、この最近になってよくお会いした
今年になって両隣の叔母さんが旅立った・・・合掌
最近の診断でHbA1cの値が悪くなったので、自主的に食事制限を始めた・・やはり日々の値が知りたいので、グルコース（ブドウ糖）を測定するFreeStyleリブレを購入して、センサーを腕に付ける・・・FreeStyleリブレは、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を測定する、この値は血糖値と相関関係が強い
10/02,03と測定してみた結果は、余地の睡眠時間は概して100以下だが、朝起きると上昇し、朝食は野菜中心だが、食べた後は200まで上昇して、10時頃には110程度に落ち着く
10/02のデーターは12時頃で大きく200まで上昇しているが、葬儀に出席して、昼食は14時頃だった、夕食は野菜とチキンのから揚げだったが、直後に大きく数値は240まで上がり2時間程度で120まで下降した
