血糖値を測定するための測定器を購入したが、センサーが期限が過ぎたので、新しいセンサー(Abbott フリースタイルリブレセンサー3個セットFreeStyle Libre )を購入・・測定器よりセンサーの方が高い
腕に装着すると2週間はいつでも血糖値が測定できる・・・しかし、センサーには針が付いていて皮膚に挿して固定
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センサーを購入
カテゴリー: TAM
鍋島藩の佐賀城跡を歩く
仕事が終わってから駅の北側のホテルから佐賀城跡を歩く、唐人町の街並みを真っすぐ南下すると佐賀城跡に、しかし平坦な城内は道路や学校、ビルが立ち並ぶ、天守閣跡近くの石垣が唯一城跡の雰囲気が残っている
広島でWork 2日目
ようやく今週の仕事も終わって、夕方は変形関節症の治療で病院に・・・毎日病院が良いですね
明日から九州にキャンプに出掛けるので、車に道具を積込みます
17年我が家で一緒に暮らした、甲斐犬のカイの今日が命日
2021年10月6日、母が旅立った翌日に、甲斐犬のカイも後を追うように旅立ちました
大分に移動
お隣の葬儀が終わってから、大分へと移動する
かなり過ごしやすくなったが、日中はまだ暑いが、上着があまり苦にならなくなってきている 広島駅に到着すると新幹線が遅れていた・・少し遅れて15:15発のさくらで小倉に、特急ソニックに乗り換えて大分には17:40に到着、大分の駅には2012年に来たときは駅ビルは工事中だった・・・ずいぶんきれいに変わっている
駅前のホテルにチェックインをして大分城跡に歩いて行ってみる 約7600歩歩く
お隣の叔母さん
お隣の叔母さんが,9/30に突然と亡くなられた・・急性動脈乖離で85歳だった
母が亡くなってから、初めて1か月ほど前に家に回覧板を届けに来られて、少し話しをした
母が生前のころは、「かずひろさ～ん」と呼ぶ声が聞こえて、お元気だなと感じていたこと、ヨッシーには色々としてもらって感謝していることを話された、いつも背筋が伸びて、声も張りがありお元気そうだった
2週間前もキクを散歩に連れてゆくとき通りの角でお会いして言葉を交わした・・・今までお会いすることがほとんどなかったが、この最近になってよくお会いした
今年になって両隣の叔母さんが旅立った・・・合掌
グルコース値測定 Abbott FreeStyle Libre
最近の診断でHbA1cの値が悪くなったので、自主的に食事制限を始めた・・やはり日々の値が知りたいので、グルコース（ブドウ糖）を測定するFreeStyleリブレを購入して、センサーを腕に付ける・・・FreeStyleリブレは、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を測定する、この値は血糖値と相関関係が強い
10/02,03と測定してみた結果は、余地の睡眠時間は概して100以下だが、朝起きると上昇し、朝食は野菜中心だが、食べた後は200まで上昇して、10時頃には110程度に落ち着く
10/02のデーターは12時頃で大きく200まで上昇しているが、葬儀に出席して、昼食は14時頃だった、夕食は野菜とチキンのから揚げだったが、直後に大きく数値は240まで上がり2時間程度で120まで下降した
帯状疱疹
今日で下関の仕事は終わった
少し早く帰宅して近くの皮膚科に診断に、二日前からわき腹に水膨れのような症状・・・皮膚科で診断されると、思った通り帯状疱疹とのこと・・・少し厄介な病気です、神経痛予防の注射をされて、かなり高額な抗ヘルペウスウイルス薬を処方される
特に仕事を休む必要はなさそうだが、少し治療を続ける必要がある・・・後遺症として神経痛が出ることがあるようだ
噂で真意は不明だが、コロナの予防接種をすると発症するという話を聞いたことがある・・・どちらにしても免疫力が落ちると発症するらしい・・・今年は、病気（前立腺癌、糖尿、変形性関節炎、帯状疱疹・・・）のオンパレードですね
下関 海峡ゆめタワー
今日から二日間は下関で仕事、朝はJRで幡生まで移動、長州出島に初めて行ってみた（ゲートがあり一般は入れない）
夕方は、下関 海峡ゆめタワーに登ってみる、高齢者割引で半額の￥300だった・・・人も少なく、関門海峡を見下ろすタワーでしばらくのんびり
日曜日は仕事
週末に出張から帰り、土曜日は家で何もせずブラブラ、朝晩は涼しい風が吹くが、やはり日中は暑い
日曜日は次の週の仕事の準備で、なんとなく夕方になってしまった・・・どこにも行けないが、ちょっと買い物に行ってTAM用の食材を購入する
購入したキャンプ用の鉄板は、BUNDOK(バンドック) 極厚 鉄板 6mm BD-478 ふた付 グリル 26ｘ18cm 収納袋 付
ニチニチソウ（日々草）は、初夏～秋の長期間開花するキョウチクトウ科の花で、新しい花を次々と咲かせ、毎日花が絶えないことから「日々草」と呼ばれています・・・非耐寒性一年草（多年草だが、露地で越冬できないため一年草としている）で、多湿に弱い性質がありますが、丈夫で真夏でも花を休むことなく開花します
キッチンカー仲間と
夕方キッチンカー仲間のぶんごやさんと、移動販売を目指している女性などが集まって１Fの事務所で遅くまで雑談、ロデオのキッチンカーも最近は動かしていないので、少しもったいないな
敬老の日
町内会から敬老の日のお祝いを頂いた・・・もうそのような歳なのだと改めて思う
最近は体調も色々変わり、制約が多くなってきている・・なぜか急に血糖値も高いので、食べ物は自己制限している
せっかくの美味しそうなどら焼きも食べれないな
昼過ぎに甲斐犬のキクが脱走、娘と二人で2時間探して汗だく、警察官に保護されていました
甲斐犬のキク
今日は10時から17時まで、広島駅の近くにある会議場で、審査技術研究会がおこなわれた
広島もメンバーが少なくなり、午前中は出席は二人、昼から三名と少し寂しかったが、意見交換としては楽しかった
終ってからは近くの居酒屋で一杯のんで話題に花が咲く
なんとここの居酒屋で従妹のYRKの出会った
久しぶりのQMACで食事会
今日は昼から第2回目のQMAC品質研究会、終わった後に久しぶりに会食へ、ITOさんも呼んで5人でいつもの居酒屋で
楽しく話が盛り上がりました
ブドウの収穫
今日は陸上自衛隊の創立祭に出店するための書類を作成して、提出に行く
帰りに、整形外科によって右足の痛みを診断してもらう・・・近所にある整形外科に久しぶりに、診断するなり、すぐ変形性膝関節症と診断されて、膝から水を抜かれて、ヒアルロン酸を注入、5週ほど通院する必要があるようだ・・・これで回復してくれればよいが
玄関の横の葡萄棚では葡萄が熟してきて、カラスがつつくので少し収穫するが、熟れ具合がまだらで出来がいまいち良くない 明日でも食べてみよう
Zoom Zoomスタジオでカープ観戦
カープ戦のご招待を受けて出張から帰ったらカープの観戦に
ムサシのお弁当と生ビール付きですっかり盛り上がった・・場所はダッグアウト上の2階、少し遠い・・・対ヤクルト戦は最初にカープが３点を入れて、その後はすぐ同点にされて７回ぐらいまでは押され気味だったが、８回９回を何とかしのいで９回裏にノーアウト満塁に、最後はさよなら外野フライだった さすがに歓声が凄い
水道管の破損
今日の朝早く、玄関横の水道のメータボックスから大量の水が噴き出していました・・・SDKさんに連絡をして見ていただき、水道局の修理班に連絡・・9時過ぎに工事業者の方が来てくれます
土間の下のどこの場所かが分からず、5カ所ほど土間を壊してようやく漏れている箇所が分かりました
炎天下の8月ですが、出張に
暑い日が続きますが、今日から二日の出張、朝はキクの散歩をして、シャワーを浴びて出かける・・広島駅では外国の旅行者が多い・・全体の3割ぐらいはいる感じ‥上着を着て移動は疲れる、仕事が終わって丸亀城に登る（標高差は50m）歩数は13000歩
楽群で誕生日会
今日の加奈の誕生日会は仕事で欠席だったが、思ったより早く仕事が終わったので、出席する
久しぶりのお肉でお腹が一杯
夜に映画を見に行きます
夜に娘たちと映画を見に行く・・宮崎駿フアンのTAMとしては、82歳で作成した「君たちはどう生きるか」が封切られたので、見逃せない
感想としては、宮崎駿が時間の制限がなく自由に作った作品だが、やはり歳だな、ジブリらしい絵が多くあり、それは楽しめたが、ストーリーに伏線が無く、あまり意味が感じられない・・・多分、興行的にはあまり良くないと思う
新日本海フェリーで北海道を後に
フェリーは山形沖を航行しているときは、天気は曇りで少し肌寒かったが、1時間すると快晴に、今回は行きも帰りも同じ船のハマナス(17000t)だ・・今回も、北行きのスイセンとすれ違う
今回のキャラバンで印象的な場所は、幌加温泉が一番、また来たいなと思う・・冬も営業しているようなので冬も良いかな
あと思ったほどではなかったのが、トムラウシ温泉、高原温泉で秘湯感が無かった・・・まだ素朴な温泉も多そうだ
走って気づくことは、何も走っていない道を快適に走るのは爽快感がある
フェリーは舞鶴に21:15に到着、今日は丹波篠山まで走ってホテルで宿泊、明日の昼前に広島に帰る予定
虹別から阿寒湖を経由して十勝の池田に
二日間雨が降ったりやんだりだが、今朝は珍しく太陽がぼんやりと見える・・昨日の夜から雨が降っていないので、少しテントが乾いて来たが、テント内は湿ている・・予報では昼から雨模様なので、テントを畳むこととにする・・まずは今日の宿を予約、8時から撤収開始、10時前に片づけが終わり、虹別オートキャンプ場を後にする、昨日までの走行距離は1490.7km
阿寒湖にゆきたいが同じ道は嫌なので、南下してにR274に入り、途中から山越の林道で阿寒湖にゆく、11時ごろになると予報通り雨が降り出し、一時は本降りとなるがやがて小雨となる・・・撤収のタイミングが良かった、雨の中の撤収は考えただけでゾッとする
長い林道をラリーカーのように駆け抜けて、ようやく阿寒湖に到着
阿寒湖の正面は観光地化している・・無料駐車場に車を置いて、阿寒湖のボッケに遊歩道を歩いて巡ってみる、その後、BAR DE PANで昼食にハンバーグステーキを注文するが、かなり量が多かった・・・腹一杯となった
阿寒湖の中心部はホテルと土産物やで湖は見えない、アイヌコタンも寄ってみたが、土産屋ばかり、阿寒湖の共同湯に寄ってみたが外来は禁止だった・・・あまり見る場所はなかったがボッケの探索コースがよかったかな
十勝に向かう途中で、野中温泉で硫黄泉を堪能して、オンネトーを経由して、またダートを長い間走って国道に、ようやく十勝の池田にある、十勝まきばの家に
今日の7時ごろに予約したのだが、宿の人に言わすと間違えてアップしたらしい・・・本来は泊まれることのできない値段で食事付き 今日の走行距離は139.3km
キクと朝の散歩
朝から雨が降っている・・・ちょっと小止みになったので、キクを連れて宇品波止場公園に
今日は明後日からのキャラバンのための買い物と、決算資料を税理事務所に送り、食品検査センターで腸内細菌の検査依頼を受け取る・・夕方になって車にキャンプ道具を積込む
エアコンのリモコン
暑くなったので事務そのエアコンを動かそうとしたら、動作させるリモコンが見つからない
色々な場所のも無い・・・ようやく思い出しました、甲斐犬のキクに齧られてスクラップになっていたことを
さっそく型式を調べてAmazonで検索するとありました・・・もう年式は2008年製で15年前なのに置いてあるとは感動（￥1005でした）
キクと散歩
今日は天気が良く暑い月曜日、散歩の足で花を購入して墓参りに、エアコンの工事屋さんが午前中に確認に来た
昼から銀行で溜まった源泉徴収を支払い、SDKさんが訪問してくれたので夕方まで雑談
病院に定期診断
今日は泌尿科で定期診断、前立腺癌の放射線治療が終わって、初めての診断となる・・・血液検査の結果は特に問題は無かった
今日は病院で偶然に、元の会社の同期だったIHRに出会う、彼も今年の冬は腸からの出血が止まらず大変だったらしい
久しぶりに、待合で話をする
お互い歳を重ねると、色々と不都合な事象が多くなる
電気衛生用品の購入
パナソニック シェーバー 3枚刃ES-RT1AU-A（USB充電 防水）
鼻毛カッターnanato(USB充電)
使用感は、口腔洗浄器は圧が弱い、 シェーバは素晴らしい、鼻毛カッターはそれなり
出張用に使用
病院に定期診断
今日は定期診断で病院に、栄養指導は2回ほど取れなかったので、半年ぶり・・・血液の検査の結果は、特に大きな変化は無かったが、この半年は体調が色々と変化して疲れやすくなった
- 昨年の2月から今年の3月まで、前立腺のホルモン治療
- 2月～4月にかけて前立腺癌の放射線治療
筋力が急激に落ちてきて・・・歩きにも、特に階段などはかなり辛い時がある・・・山登りは今年の1月に近くの山で挑戦したが、４年前の山登りより、倍近く時間がかかってしまった
夕方に近くの整体を見つけて行ってみる・・中々良さそうだ、かなり背骨が変形しているとのこと・・・少し続けて通院してみるか
今年はかなり歳を感じてしまうことになっている
南の島に 一日目
もうすでに15時だがレンタカーで西側の海岸から廻ってみる・・ラグーンが広がる海岸の水は綺麗で泳ぎたくなる・・・南の島は珊瑚が隆起したので、岩は珊瑚で尖っている、岩場で転倒すると大けがをしそうだ
ノスタルジック松江に出張
まだ首の調子はイマイチだが、松江に出張
松江は幼稚園から小学校6年まで暮らした町、仕事が終わってからホテルから昔暮らしていた場所を歩く、営業所によるとHGCさんがいたので、しばらく話し込む・・ノスタルジックな松江の散策は、懐かしさで一杯だった・・思い出のある場所をゆっくりと歩き、途中で中華で夕食
翌日(5/17)は夕方まで仕事をして、またバスで広島に帰る
広島はG7の開催で警備の車で一杯だった
病院に寄って出張に
この日は診察を受けてから出張だが、少し痛みがあるので、かなり意識が散漫でミスの連続、家から歩いて段原の病院に行くが、半分以上歩いて財布を忘れてきたことに気づき、引き返す・・診察が終わったら、まだ列車の時間には早いので、近くの珈琲店でモーニングを頼んでいたら、病院の清算を忘れて出てきてしまったので、引き返す・・・イオンでトイレをして、広島駅行きのバスに乗ったらスマホを忘れてきたことに気づき、次の停留所で降りて引き返す・・何とかスマホはあった、ようやく駅に到着したら新幹線が遅れていた・・・新下関で山陽線の乗り換え時間が20分以上あり、少し遅れても問題は無かった
